Miért hízunk télen

Szakértő egészségügyi újságíró

Frissítve: 2021. január 7-én

Szakértők szerint a nyári szünetben hajlamosak vagyunk néhány kilót meghízni, de miért hízunk télen akkor is, ha nem veszünk szabadnapot? Nos, úgy tűnik, hogy vannak biológiai okok, amelyek elősegítik a súlygyarapodást az év leghidegebb hónapjaiban.

Igaz, hogy a rossz idő arra hívja Önt, hogy több időt töltsön otthon, és a társas tevékenységek általában mozgásszegényebbek, több olyan találkozó zajlik, ahol eszik és isznak, ami megkönnyíti a több kalória fogyasztását, mint kellene, de az embereknek is van genetikai jellemzőik örökség, amely nagyobb valószínűséggel hízik télen.

Most fűtés van, és nem kell megerőltető fizikai tevékenységet végeznünk ahhoz, hogy ételt szerezzünk, de a test télen még cukrot és szénhidrátot igényel

Az ember mint ragadozó evolúciója ugyanis olyan fiziológiai jellemzőket biztosított számára, amelyek a jelenlegi életmód miatt most feleslegesek, de amelyeken azóta nincs ideje megváltozni, ahogy azt a paleontológusok kifejtik, míg a társadalmi és kulturális változások exponenciálisan, genetikai mutációk alakultak ki sok ezer évbe telik, míg génjeinknek nem volt elég idejük alkalmazkodni.

---