Miért jelentkezik az íngyulladás Tünetek és kezelés CinfaSalud
Mi az?
- Mik az inak?
- Mi az íngyulladás?
- Mi okozza az íngyulladást?
- Milyen típusú íngyulladás a leggyakoribb?
- Melyek az íngyulladás tünetei?
- Milyen kockázati tényezők vannak?
- Hogyan kezeljük az íngyulladást?
Mik az inak?
Az inak erős, de rugalmas szálas zsinórok rögzítse az izmokat a csontokhoz -vagy más struktúrákra, például a szemgolyóra. Az izmok által generált erő átadásával, elősegíti az ízület vagy szerkezet mozgatását, amelyhez kapcsolódnak. Vagyis lehetővé teszik a mozgást, például a térd meghajlítását vagy a váll elfordítását. Az emberi testben összesen mintegy 4000 ina van.
Mi az íngyulladás?
Az íngyulladás az íngyulladás, irritáció vagy duzzanat, ami fájdalmat és kényelmetlenséget okoz az ízület körül amelybe ezt beillesztjük. A test bármely ínjére hatással lehet, de leggyakrabban a váll, a könyök, a térd és a sarok környékén. Megjelenhet a csípő, boka, csukló és kéz.
Ez a rendellenesség fájdalmat és érzékenységet okoz az ízületen kívül. A tünetek általában pihenéssel és gyógyszeres kezeléssel javulnak, de, ha az ín elszakad, általában műtétre van szükség.
Mi okozza az íngyulladást?
Az íngyulladás leggyakoribb okai a következők:
- Megvalósítása Ismétlődő mozdulatok hosszú ideig, akár munka, akár sportolási okokból.
- Sérülések hirtelen sport vagy munka.
- Tart rossz testtartás vagy rendellenes pozíciók.
- A ízületi túlterhelés túlzott használatra.
- A ínöregedés -az ina rugalmasságának elfajulása vagy degenerációja, amelyet az életkor okoz.
- Szenvedni patológiák mint például a rheumatoid arthritis, a cukorbetegség, a köszvény, a pikkelysömör vagy a pajzsmirigy betegségei.
- Reakciók erre: néhány gyógyszer.
Milyen fajta az íngyulladás a leggyakoribb?
Az íngyulladás leggyakoribb típusai:
Melyek az íngyulladás tünetei?
A tünetek általában abban a pontban jelentkeznek, ahol az ín csatlakozik a csonthoz. A leggyakoribbak:
- Fájdalom: Általában fokozatosan kezdődik, és élessé és intenzívvé válhat az érintett végtag vagy ízület mozgatásakor. Megjelenhet éjszaka vagy reggeli merevség formájában is.
- Fokozott érzékenység a zónában.
- Enyhe duzzanat.
- Néha, öblítés vagy hősugárzás.
Milyen kockázati tényezők vannak?
A korábbi okok szerint nagyobb az íngyulladás szenvedésének kockázata:
- Az emberek előrehaladott kor- Az öregedés miatt az ín elveszíti rugalmasságát, ami növeli a sérülés valószínűségét.
- Akik elkötelezettek ismétlődő mozgalmakkal járó szakmák, kényelmetlen testtartás vagy helyzet, nagy fizikai megterhelés vagy vibráló környezetben végzett munka.
- Akik sportolnakamelyek ismétlődő mozgásokat is magukban foglalnak kosárlabda, futás, golf, úszás, paddle tenisz vagy tenisz.
- Néhány szisztémás betegség (például rheumatoid arthritis vagy cukorbetegség) növeli az íngyulladásban szenvedés kockázatát.
Hogy van a íngyulladás?
A kezelés célja a fájdalom enyhítése és az ín gyulladásának csökkentése. A lehető leghamarabb el kell kezdeni, és jellemzően a következőkön alapul:
- Nyugalom: A sérült ízület többi része lehetővé teszi a szövetek helyreállítását, így egy ideig nem lehet olyan munkai tevékenységeket vagy fizikai gyakorlatokat végrehajtani, amelyek befolyásolják a gyulladt ínt, bár azok, amelyek nem gyakorolnak nyomást rá. Szükség lehet az ízület rögzítésére valamilyen típusú sínnel vagy ortopédiai eszközzel, például csuklómerevítővel, hevederrel vagy mankóval.