Miért NE fogyasszon aszalt áfonyát, ha AttitudeFem diétát tart

áfonyát

A Feliratkozás gombra kattintva regisztrál hírlevelünkre, amelyet bármikor lemondhat.

A 0% diétás lányok egyike törte meg a szívemet. A szupermarketben voltunk, és mindent megvásároltunk az egészséges táplálkozáshoz egy hétig, amikor megálltam a mandula előtt. A szemem a szárított áfonyára ment, és Fernanda szinte pofon vágott. KORLÁTOZIK, hogy a dehidratált áfonya rettenetes a "diéta" ​​szempontjából, mert sok hozzáadott cukrot tartalmaz.

Ott megtudtam, hogy mivel az áfonya nagyon savas, ezért dehidratálva édesítik őket, ráadásul egyes márkák növényi olajjal borítják be, hogy ne ragadjanak.

Mennyire édesítik őket? Nézzük meg a legnépszerűbb márkák címkéit.

Kitűnő érték

Ebben a táblázatban (amelyet a termékinformációkban talál a Superama oldalon) láthatjuk, hogy minden táska 4,25 adagot tartalmaz (egyenként kb. 40 g).