Miért repednek a sarkai 13 miatt, nem tudtad ⬅️
A cikket Dr. Nataniel Josué Alvarez vizsgálta felül és hagyta jóvá. Orvos, a Francisco de Miranda Országos Kísérleti Egyetem Orvostudományi Karán végzett. Egészségtudományi terület
A repedezett sarok leggyakoribb oka a hidratálás hiánya. Vannak más tényezők is, amelyek elősegítik ezeket a repedéseket, például néhány betegség, például: cukorbetegség, hypothyreosis, pikkelysömör. A nem megfelelő cipő használata, a helytelen étrend és a hosszú ideig tartó állás mellett.
A repedezett vagy száraz sarkú kép kényelmetlenséget, bizonytalanságot okoz számunkra, ezt a problémát szinte mindig a száraz bőr okozza, de figyelmeztethet olyan betegségekre is, mint a pikkelysömör, a cukorbetegség vagy a pajzsmirigy alulműködés. A repedezett sarok akkor azonosítható, ha a bőr vastagabb és nagyon száraz, és a sarok széle körül kalluszok jelennek meg.
A sarok megrepedésének elkerülése érdekében ebben a cikkben megtalálja a probléma okait és megoldását, megismerheti a repedezett sarkak diagnózisát.
A cikk tartalma
Mi a repedt vagy repedt sarok?
A repedezett sarok a dermis megváltozása, amelyet a láb bőrének túlzott szárazsága okoz, ezért merőlegesen szakadni vagy törni kezd. Ez a kiszáradás és a bőr rugalmasságának hiánya fájdalmat, a sarok megrepedését és egyes esetekben akár vérzést is okoz.
A láb bőre nem azonos a test többi részével, mert sokkal vastagabb, 50-szer vastagabb is lehet, mint az arc bőre, zsírszegény bőr is.
A repedezett láb tünetei.
Ha hiányzik a hidratálás a láb sarkainál, akkor ez különféle módon fordulhat elő, ezek közül néhány a következő:
- Vörösség.
- Viszkető.
- Hámlás.
- Durvaság, és ez akkor fordul elő, ha szélsőségesebb esetek vannak.
Repedt sarok, a leggyakoribb ok
A repedezett sarkak fő tünete, amikor a talp nagyon száraz és kemény. Ez olyan állapot, amely a férfiakat és a nőket egyaránt érinti, ez egész évben megjelenhet. Ha extrém helyzetbe kerül, fájdalmat vagy vérzést okozhat.
Ha ez megtörténik, tanácsos felkeresni egy orvost, aki megtanítja a követendő lépéseket, hogy a sarok helyreállítsa hidratáltságát és rugalmasságát. A repedésünkben megjelenő okok a következők lehetnek:
A hidratálás hiánya
Szinte mindig megfeledkezünk a lábak bőrének gondozásáról, ugyanúgy, mint a test többi részével.
Milyen betegség okozza a lábszárazságot? Néhány a leggyakoribb:
Cukorbetegség
A cukorbetegség kettős problémát jelenthet a láb számára, először is ez egy olyan betegség, amely csökkenti az alsó törzs véráramlását.
Ez oxigén- és tápanyaghiányt eredményez a bőrben, ezért a vágás vagy a seb nagyon nehezen gyógyul, ha a lábon előfordul, és ez szárazságot is jelent az adott területen.
Másrészt a cukorbetegség zsibbadást okozhat a lábakban az idegekben bekövetkező károsodás miatt. Ez azt jelenti, hogy a cukorbetegek nem veszik észre a lábuk sebeit, és súlyosbodhatnak.
Pikkelysömör
Amikor ez a betegség bekövetkezik, a lábakon lévő sebek betegséggé válnak, mivel ez egy autoimmun és fájdalmas állapot. Ez a testrész, amely különösen érzékeny, mert érintkezik a cipővel és a test súlyát is viselnie kell. Ezért, ha ez a betegség nem gyógyítható, krémekkel és gyógyszerekkel kezelhető a tünetek enyhítésére.
Pajzsmirigy alulműködés
A pajzsmirigy alulműködés olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor a pajzsmirigy nem működik megfelelően. Ez helytelen megújulást okoz a bőrsejtekben, így az elhalt hám külső rétege hosszabb ideig marad, anélkül, hogy leesne, száraz lábakat okozva.
Nem megfelelő cipő
Rossz típusú, gyenge minőségű lábbeli használata, amelynek nincs jó támasza vagy nem megfelelő, hozzájárul a kemény és repedezett sarkú cipőkhöz. Az ideális az, ha jó párnázású és sarokkal nem rendelkező cipőt használ, hogy elkerülje a terület nyomását és túlságosan kiszáradjon.
Nem eszik kiegyensúlyozott étrendet
A minden tápanyagban gazdag kiegyensúlyozott étrend hidratált és rugalmas bőrt eredményez. A túlsúly miatt a sarok nagyobb nyomást szenvedhet és könnyen kiszáradhat.
Mezítláb lenni
Mezítláb haladva a sarok területe nagyobb súrlódást mutat a felülettel, ahol nyugszik, szárazságot okozva.
Kor
Az életkor előrehaladtával a bőr elveszíti rugalmasságát, és negatívan reagál a környezet és a hőmérséklet változásaira.
Nagyon meleg víz és hosszú fürdők
Ha 15 percnél hosszabb ideig fürdik, és nagyon forró vizet használ, a bőr elveszíti természetes hidratáltságát, így szárazságot eredményez.
Klór és salétrom
Amikor a strandra vagy a medencébe megyünk, a vízben található klór és sóoldat szárazságot okoz a bőrön, ezért célszerű utólag zuhanyozni, hogy megszüntesse ezeket a bőrön lévő szereket.
Dohány
Dohányzáskor a dohányban található nikotin kiszárítja a bőrt, mivel csökkenti a véráramlást, és tápanyagok és oxigénhiányt okoz a véráramban.
Igyál kevés vizet
A hidratálás legjobb módja, ha napi 1,5 és 2 liter vizet fogyasztasz, különben, ha ezt nem teszed meg, a bőr könnyebben kiszárad és kiszárad.
Túlzottan állva
A sok órás állás károsíthatja az izzadságmirigyeket és száraz lábhoz vezethet.
Hogyan lehet diagnosztizálni a repedt vagy megrepedt sarok megjelenését?
A sarokban lévő repedések megjelenése több napot vagy hetet is igénybe vehet, ezért tisztában kell lennie azzal, hogy mikor kezdődnek bizonyos változások a lábakon, például:
Piros foltok
Amikor látjuk a vöröses tónust, általában nem fordítanak rá különös figyelmet. De a probléma onnan kezd egyre súlyosbodni, mert amikor a bőr pelyhes, száraz és kiszolgáltatottabb a fertőzéseknek.