Mik azok az étrend-kiegészítők, hogyan használják és milyen kockázatokkal jár
Összegzés
Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.
Test
Az étrend-kiegészítők olyan alapú termékek gyógynövények, növényi kivonatok vagy dehidratált természetes ételek vagy gyümölcskoncentrátumok, amelyek vitaminokkal vagy ásványi anyagokkal adhatók hozzá.
Ezek célja a teljes étrendi bevitel növelése vagy kiegészítése. Ezeket nem sorolják a drogok közé, ezért nem használhatók fel önmagukban, és nem helyettesíthetik a hagyományos ételeket. Fő célja a hozzájárulás tápanyagok hogy időnként nem fogyasztunk megfelelően.
A kiegészítők különböző formátumban kaphatók, kapszulák, gyöngyök, folyadékok, porok, tabletták és tabletták.
Annak ellenére, hogy nincs szükség vényre bizonyos multivitaminok beszerzéséhez vagy szállításához, akár túlzottan, akár nem megfelelő módon, ezek egészségügyi problémákat okozhatnak, mivel nagy mennyiségű E-vitamin, béta-karotin vagy kalcium és D-vitamin, Néhányat említve, stroke-ot okozhatnak, vagy növelhetik a vesekő kockázatát.