Mike Tyson 45 kilót fogyott vegán étrenden
Tyson abbahagyta a húsevést, és feladta az alkoholt és a kokaint, egy halálos koktélt
Elhízottnak diagnosztizálták. Igen, megszállott. A kettős nehézsúlyú bajnokból nem maradt semmi; súlyos feszültségproblémák, szívelégtelenség, ízületi gyulladás. Kokaint fogyasztott, alkoholt fogyasztott, keveset aludt, mert luxusklubokban járt. Amíg a tükörbe nem nézett, megfogalmazta, hogy nem akar zsákmány lenni. Az életmód megváltoztatásával kezdte, napról napra megrendelte. Minden drog, alkohol és hús fogyasztása lejárt. Mivel Tyson úgy döntött, hogy követi a félig vegán étrend hogy kezdje egyensúlyba hozni a súlyát. 45 kiló leadott, amikor úgy döntött, hogy nem kedveli jobban önmagát, és eddig ugyanazt a diétát követi.
"A vegán válás segített abban, hogy kiküszöböljem ezeket a problémákat az életemből" - vallotta be egy vegán étrendre szakosodott folyóirat.
A bokszoló kiegyensúlyozottabbnak, egészségesebbnek, könnyebbnek érzi magát, készen áll arra, hogy visszatérjen a ringbe
Mint a klinikai és genomi táplálkozási szakember elmagyarázza Fernanda fehér „A vegán étrend előnyös, ha a beteg nem metabolizálja jól a zsírokat és a lipideket, ez az afro-amerikaiak gyakorlatilag 70% -a. Ennek oka a laktóz-, glutén- vagy tehéntejfehérjék és -származékok többségének intoleranciája. Bár az emberek nem növényevők, mi mindenevők vagyunk, ezért általában a genetikájukhoz igazított ovo-lakto-vegán vagy félig vegán étrendet ajánlják ".
A táplálkozási szakember, aki az orvossal dolgozik Luciano Bascoy ban ben Barcelona, arra buzdít mindenkit, aki vegán vagy félig vegán étrendet akar követni, először elemezze, hogy teste hogyan metabolizálódik. A gyógyszerészeti Fagron, az orvoslás személyre szabására specializálódott, kifejlesztette a legforradalmasabb tesztet, Nutrigen, ez lehetővé teszi annak megismerését, hogy az ember hogyan metabolizálja az ételt és mi a legjobb étrend minden egyes ember számára. "Az emberi testnek szüksége van zsírsavakra és esszenciális aminosavakra, amelyeket megtalálhat a diófélékben vagy az avokádóban, de ha egy személy nem metabolizálja genetikailag ezeket a zsírsavakat, problémái lennének egy ilyen étrend fogyasztásával".