Mikor és hogyan kell diót adni a gyermeknek - Babaetetés - Etetés - Gyermekkalauz

Legyen velük nagyon óvatos

Fehérjéket, vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek fejlesztése szempontjából nagyon érdekesek, de veszélyes allergiát és fulladást okozhatnak. Ajánljon diót gyermekének, de mindig tiszteletben tartva a kezdő kort és mérsékelt mennyiségben.

adni

Mandula, fenyőmag, dió ... A zsíros dió sok energiát szolgáltat - súlyuk több mint fele telítetlen zsír -, emellett fehérjében, folsavban és más B-vitaminokban is gazdag - nagyon fontos az agy számára ásványi anyagokat, például foszfort, vasat és káliumot. A szárított gyümölcsök, például a datolya, a sárgabarack, a füge vagy a szilva esetében ezek nemcsak cukrot, hanem fehérjéket, szénhidrátokat, vitaminokat, ásványi sókat és sok rostot is tartalmaznak. Mindehhez ajánlott a gyermekek etetése, de óvintézkedéseket alkalmazva.

Irányelvek a gyermek étrendjébe történő bevezetésről

Mielőtt először kínálna diót, vegye figyelembe a következőket:

  • Allergiás kockázat.A dió, mogyoró, mandula, fenyőmag kiválthatja a bőr és a légzőszervi reakciókat. Bevezetését két év múlva el kell halasztani. Azoknál a gyermekeknél, akiknek kórtörténete allergiás, legfeljebb négy. A leginkább allergén és emészthetetlen dió a pisztácia, a földimogyoró és a dió. Késleltesse a fogyasztást, amíg nem ellenőrzi, hogy a gyermek jól tolerál-e másokat.
  • Fulladás. A gyermekkori fulladás 70-80 százalékát diófélék okozzák. Az elszívott darabok a fulladásveszély mellett a desztillált olaj miatt megsérthetik a tüdőt. A Spanyol Alapellátási Gyermekgyógyászati ​​Szövetség ezért javasolja, hogy ne kínáljon teljes dióféléket, amíg a gyermek el nem éri az öt vagy hat éves kort. Bár a csövek héjának lenyelése vakbélgyulladást okozhat, a légúti traktusba való beszívás veszélye az igazi probléma, amely arra kényszeríti őket, hogy teljesen betiltsák azokat az 5 év.
  • Súlykontroll. Nagyon kalóriatartalmú ételek. Mindig mértékkel kell fogyasztani.