Mikrobiota, a fogyás kulcsa Pure Beauty
A mikrobiotát alkotó baktériumok milliárdjai fészkelnek a belében, és létfontosságú, hogy ezt tegyék a testének jóléte érdekében.
Igen, ahogy olvastad, milliárdok baktériumok, sem egy, sem kettő nem él a belében, és ha teste tökéletesen működik, az azért van, mert ezek a baktériumok ott vannak és jók. Mindezek a mikroorganizmusok alapvető szerepet játszanak érésünkben immunrendszervagy megakadályozza a fertőző ágensek vagy a a kórokozó fajok túlnövekedése és abban, amit ma mondunk neked: hogyan befolyásolja nagyon fontos módon testtömegünket.
Olyan fontosak ezek a baktériumok, hogy meg tudják állapítani, mennyire nehéz vagy túlsúlyos vagy? Igen. Megvizsgálták, hogy metabolikus funkciójának köszönhetően, a mikrobiota (amit mindig is bélflórának hívtak) részt vesz az étrendből származó energia megszerzésében, az emésztésben és a tápanyagok szintézisében, valamint a felszívódó vegyületek előállításában és a vitamintermelés. Ezért fontos szerepet játszik a a testtömeg szabályozása.
A mikrobiota ami nem kiegyensúlyozott, annak a következménye egészségtelen étrend, mi okozza a károsodott immunrendszer, a bazális anyagcsere csökkenése, a hormonszabályozó tengely változásai és a a gyulladást elősegítő metabolitok fokozott termelődése.
Fontos ezt tudni minden embernek megvan a maga személyes és különböző mikrobiája, jóllehet a szoptatás típusa miatt, az antibiotikumok gyermekkorban történő használata vagy akár a földrajzi terület, ahol él. Plusz, mikrobiotánk idővel fejlődik.