Milyen a szigorú étrend; Canelo; Álvarez El Diario NY

A mexikói ökölvívó nem sokat ehet, hogy megőrizze fittségét és súlyt adjon harcaiban

Saúl „Canelo” Álvarez felkészül a veretlen bajnok elleni harcára Liam kovács.

Nem titok, hogy a mexikói nagyon nehéz megtartani a súlyát annak a divíziónak, amelyben küzd, ezért a vörös hajú bokszoló nagyon szigorú étrendet tart fenn.

"Csak hetente egyszer eszem kenyeret, esetleg egy adag rizst, de legfeljebb hetente egyszer" - mondta a Canelo a GQ-nak.

Ahhoz, hogy Smith ellen küzdhessen a WBO könnyűsúlyú bajnokságért, „Canelo” -nak le kell vágnia a 154 font hogy a harc előtti napon lépjen a skálára. Éppen ezért, amikor valamit a gyomrába kell vinni, Álvarez gondosan gondoskodik arról, hogy mit fogyaszt és étkezés között olyan gyümölcsöket fogyaszt, mint az uborka és a jicama, magas víz- és rosttartalmú, magas kalóriatartalom nélkül.

---