Milyen diétát tartok

Eszközök
  • 08/2011
  • 461
  • 0

Mivel vagyok? + diéta

Helló, 37 éves vagyok, és több nyári képzésem van, bár nem azzal a folytonossággal, amelyet szeretnék.
Tavaly először szóbeli ónban merültem fel, 3 hónapig szedtem így:
1. hónap: 20mg reggel és 20ml éjszaka, hétfőtől péntekig
2. hónap: minden reggel 20 és éjjel 20
3. hónap: 20 mg naponta, 10 mg ebéd, 10 ml snack, 20 ml éjszaka.
Ezt napi 3000 kalóriás étrend kíséri.
Nem használtam májvédőt, bár azt tanácsoltam, hogy a ciklus alatt ne igyak alkoholt, és meg is tettem.
Miután elkészült, endocorion x hetente

legjobb módszer

CSAK ELHASZNÁLATLAN HATÁS, AMIKOR A CIKLUS MEGÉRTÉKELÉSÉNEK VÉGREHAJTOTTAM A MEGNEVEZÉS VESZTESÉGEIT, AMELYEK HETE MEGHATÁROZOTT A KÖZTÁRSASÁG.

AZ EREDMÉNY TÖBB MINT VÁRT, MINT AZ IZOM TÖMEG PONTOSAN NÖVEKEDT