Milyen ételeket fogyasztanak a spanyolok a legtöbbet és mennyi kalóriát fogyasztanak
Eláruljuk Önnek, hogyan eszelünk mi, spanyolok, és azt is, hogy mennyi kalóriát fogyasztunk egy-egy ételben.
Elgondolkodott már azon, hogy milyen ételeket fogyasztunk mi, spanyolok? Bizonyára szemre figyelemmel, és figyelembe véve a mediterrán étrendet, amelyet a legtöbben fogyasztunk, három jut eszembe: kenyér, hüvelyesek, hús és tojás.
Nos, figyelembe véve a Mezőgazdasági, Halászati és Élelmezési Minisztérium, nem vagyunk nagyon félrevezetettek.
Nál nél az öt leggyakrabban fogyasztott étel a következők:
-Tej és tejszármazékok, (17,4%).
-Friss gyümölcsök, (14,4%).
-Friss zöldségek és burgonya, (12,3%).
-Palackozott víz, (10%).
Meglepődött? A következők: üdítők, kenyér, hal, olaj, bor és tojás. Az első öt azt mutatja, hogy a rangsor szerint többnyire egészséges ételeket fogyasztunk.