Mindegyik fogyókúrás étrendben A Polenta tulajdonságai

Gyors és hatékony

fogyókúrás

Oldalak

2011. november 8., kedd

Polenta tulajdonságai

Polenta tulajdonságai. Táplálkozási tanfolyam elvégzése nélkül megértheti a polenta alapú ételek különféle módokon történő használatának számos előnyét, különösen ősszel és télen.

Noha nem állíthatjuk, hogy a polenta a táplálkozási szint szempontjából nem a legmagasabb szintű élelmiszer a világon, az elkészítésének módjától függően legalább az egészséges kategóriába tartozik. A sárga és a fehér kukoricalisztet egyaránt használják polenta készítéséhez.

A polenta egyik jó tulajdonsága, hogy nem dolgozzák fel; mivel őrölt (természetesen mindig megfelelő higiéniai körülmények között), már fogyasztható is.