Minden, amit tudnia kell a Lidl készen kapható ételeiről, azok összetevőiről és értékeiről
Életmódunk egyre gyorsabb, kevesebb időnk van, és szinte futunk az egyik kötelezettségtől a másikig. Az életmód ezen változásának eredményeként egyre kevesebb időt töltünk főzéssel saját otthonunkban, ami közvetlenül befolyásolta az étrendünket és mit és hogyan együnk meg.
A szupermarketek tudják, és egyre több, új szolgáltatásokat találhatunk a "házi" elkészített ételekről és fogyasztásra kész. A Mercadona néhány hónappal ezelőtt megtette, szintén a Dia vagy a Carrefour, és most a Lidl a sor, amely éppen most indította el kiviteli szolgáltatását. Érdekes módon, vagy sem, ez a szolgáltatás ugyanazt a nevet kapta, mint a Mercadona: "Ready to go".
A kérdés az, mint szinte mindig ezeknél a szolgáltatásoknál, hogy ez egészséges-e az étkezés módja - legalábbis egészségesebb, mint a gyorsételek vagy a könnyűételek fogyasztása - és hogy ez az étel táplálkozási szempontból.
Mi a Lidl elvihető szolgáltatása?
A többi szupermarkettel ellentétben a Lidl szolgáltatása teljesen önkiszolgáló, amelyben összesen 14 lehetőséget találhatunk. Közülük a mikrohullámú sütőben melegítésre kész hideg ételeket és a gyorsételekhez hasonlóbb meleg ételeket, amelyeket két alkalommal készítenek: 12:30 és 18:00. Attól függ, hogy mikor érkezünk meg, hogy van-e a keresett étel (és milyen hőmérsékleten találjuk meg).
A mikrohullámú sütőben elkészített hideg ételek közül találhatunk paellát, kerti húsgombókat, sonka- és rizottokrokettet, orosz salátát vagy bolognai makarónit. A dögös részben megvásárolhatjuk rögök, forró szárnyak, két hamburger (sajtburger és BBQ Beef Burger) vagy kétféle pakolás (Sloppy Joe és falafel pakolás, amely a vegetáriánus lehetőség).
A Lidl "Ready to Go" ételeinek táplálkozási elemzése
Minden a hideg fűtési készítményekről
Elvileg ezek az ételek tűnnek a legegészségesebbnek, mint amilyenek a meleg szolgálatok lehetnek. Ugyanis találunk hagyományosabb és "házi" ételeket, például húsgombócot vagy paellát. Mindazonáltal, hogy "egészségesebbek" lehetnek, még nem jelenti azt, hogy jó lehetőség.
Először is, a szolgáltatás 14 étele között nem találtunk egyetlen olyan opciót sem, amely zöldségeken vagy zöldségeken alapulna. A legtöbb lehetőség szénhidráton és vörös húson alapul. De ezen felül a főzés módja és a felhasznált összetevők nem a legalkalmasabbak.