Minden kárt, amit a sarok okoz a lábunknak
Évekkel ezelőtt Victoria Beckham kijelentette, hogy nem tud gondolkodni sark nélkül. Ezért azt feltételezzük Biztosan dráma volt, hogy kénytelen volt leszállni a tűsarkúról hogy egészen a közelmúltig a nap bármely szakában viselt. Az utolsó terhessége alatt, 2011-ben kezdődött, ami egybeesett a porckorongsérv diagnózisával. Tehát orvosai azt tanácsolták neki, hogy legalább egy ideig félretegye a sarkát. Ugyanebben az évben ő maga is elismerte, hogy már nem használja mindennapi életében, és csak nagy eseményekre fenntartja őket. És U.S? Tisztában vagyunk azzal, hogy a sarok milyen károkat okoz a lábunknak?
Mit mond az orvosság a sarkakról?
Az American Podiatric Association 2014-es felmérése szerint a nőknél a magas sarkú cipő messze a legnagyobb oka a lábfájdalomnak. A sarok használatából adódó egészségügyi problémák változatosak. A legjelentősebbek a következők:
A talp eltorzulása (az összes legnagyobb probléma a Journal of Applied Physiology egyik tanulmánya szerint).
Izomfáradtság és megerőltetés, órákig lábujjhegyen állva.
Az izomszerkezet és az inak változásai alsó lábszár (a Journal of Experimental Biology-ban megjelent tanulmány szerint).
Korai osteoarthritis a térdekben (a Journal of Orthopedic Research folyóiratban megjelent kutatás alapján).
Egyensúly problémák, a bokaízület megváltozása miatt (az International Journal of Clinical Practice által közzétett tanulmány szerint)
Kukorica, hólyagok, nyulak és benőtt körmök.
Az alábbi diagram, amelyet a Gerinc Egészségügyi Intézet készített, a a testben bekövetkező testi változások aki lapos cipőt visel, szemben azzal, aki magas sarkú cipőt visel:
Mint látható, a sarok kitolja a mellkasát, rosszul illeszti a csípőt és a gerincet, túlzott nyomást gyakorol a térdre és okozza a testtömeg egyenetlenül oszlik meg a talpánál fogva.
Beszéltünk Patricia Pontével, a fogorvossal, aki megerősíti, hogy több nő, mint férfi megy át klinikáján. Figyelmeztet a sarok hosszú távú károsodására, amelyet lát 60 év feletti betegek, akiket évekkel ezelőtt használt lábbeli érintett.