Unatkozik a karanténban
Mariana Toro Nader, a CNN spanyol
2020. március 18. - 07:23 ET (12:23 GMT)
(CNN spanyol) - Ha karanténban vagy, vagy azt tervezi, hogy lehet, talán egy kicsit aggasztja, hogy elgondolkodjon azon, hogyan töltheti el az órákat anélkül, hogy több napig kimenne.
De ne aggódj. Abban az esetben, ha már látta az összes filmet és sorozatot, amelyre gondolt, kitakarította a házat, megszervezte a szekrényt és gyakorolta a YouTube rutinját, akkor is nagyon kellemes terve van, hogy áthúzza a listáját: olvassa el.
Ha nem voltál egyike azoknak az óvatos olvasóknak, akik korábban felhalmozódtak a könyvesboltokban, ne felejtsd el, hogy lehetőség van digitális olvasásra is, és ezzel megszerezheted az olvasás összes előnyét az agyadban és a közérzetedben.
Mint Dr. Sanjay Gupta kifejti: "Tanulmányok kimutatták, hogy az olvasás csökkentheti a stressz szintjét, javíthatja a figyelem szintjét, és általában jót tehet a mentális funkcióinak.".
Ha azt olvassa el, hogy "a kognitív hanyatlás mértékét akár 32% -kal is csökkentheti", mondja Gupta.
Itt bemutatunk néhány lehetőséget, ahol elektronikus könyveket találhat, és így élénkítheti karantén napjait.
Szerkesztőségek
Néhány spanyol kiadó csatlakozott a #YoMeQuedoEnCasaLeiendo kezdeményezéshez, és néhány digitális könyvet ingyenesen letöltött olvasóik számára.
Az Anagrama Editorial esetében az olvasók letölthetik a Herralde-díjas szerzők könyveit, például a "Tűzben elvesztett dolgok", Mariana Enríquez, a "Fél barlangban", Juan Pablo Villalobos és az "A a jó nyomozó soha nem házasodik meg ”- írta többek között Marta Sanz.