Minden nap egy kis étcsokoládé fogyasztása megakadályozza a cukorbetegséget El Correo del Sol

Egy új tanulmányban azok, akik rendszeresen ettek csokoládét, csökkentették az inzulinrezisztenciát és javították a májenzimeket.

A napi étkezési csokoládé elfogyasztása csökkenti az inzulinrezisztenciát, ami azt jelenti, hogy az illetőnek kisebb eséllyel alakul ki cukorbetegsége és szívbetegsége.

A luxemburgi Egészségügyi Intézet kutatói ezt megerősítették egy új tanulmányban, amelyet a British Journal of Nutrition publikált, de nem biztosak abban, hogy mennyit kell enniük a kockázat csökkentése érdekében: a vizsgálatban részt vevők egy része 100 grammot evett naponta, ami egyenértékű egy teljes tablettával, de a legtöbb csak egy adagot vagy kevesebbet fogyasztott, körülbelül 24,8 grammot.

---