Minden sport, amit az utcán végezhet, ha az 1. fázisban van
Az elzárás során Spanyolország különböző régióiban különböző sportbeli magatartás tükröződik, és most az 1. szakaszban bizonyos szabadtéri tevékenységek végezhetők
A karantén ideje alatt nemcsak főzni és sorozatokat nézni adott nekünk: az egyik szórakozás Az elzárás napjaiban a legelterjedtebb a sport. Akár egyszerű hobbiként, akár lefogy néhány kiló, az edzés iránti érdeklődés sokat nőtt ezekben a hónapokban. Olyannyira, hogy amint a kormány megengedte a szórványos kirándulások sportolását, sok sportoló utcára ment, hogy testét eltávolítsa otthonától.
Sport az 1. szakaszban
Elmagyarázza Marina Durán, személyi edző a Gym Ritual hogy a riasztási állapot alatt sokan elindultak a sport világában és hogy ezt az utcákon észreveszik, mert nem akarnak elválni a gyakorlattól, és talán ez az oka annak, hogy az ország főbb városainak átkelései megteltek "futókkal". Számos egyéb tevékenység végezhető azonban, ha a futás nem felel meg neked. «Félünk a fertőzéstől, ezért futáshoz vagy járáshoz folyamodunk, mert egyedül megyünk, és nincs szükségünk társra. Gördeszkások o bicikli ők is elkezdhetik csinálni ”- mondja a fitneszszakértő.
De nem csak ezek vannak megengedett nem szakmai tevékenységek a 1. fázis . A BOE bejelentése szerint a Golf, Padel és tenisz is végezhető, amennyiben a központokban időpontot egyeztetnek, és az öltözőket nem használják. Másrészt az edzőtermek is kinyitják ajtaikat, amennyiben a létesítmények a szabadban vannak, és a tevékenységek nem járnak fizikai kapcsolattartással más kollégákkal vagy öltözők használatával.
A legkeresettebb gyakorlatok mindegyik autonóm közösségben
A JD Sports tanulmányának van elemezte az elmúlt 90 nap során végzett kereséseket olyan témákban, mint a jóga, a testedző asztalok vagy a futás, és meghatározták, hogy Spanyolország mely régióiban voltak az egyes gyakorlatok a legnépszerűbbek. Az első eredmény a legkeresettebb gyakorlatok régiónként, vagyis melyik testrészen akarnak Spanyolország minden autonóm közösségének polgárai a legjobban dolgozni.