MINDENRÓL ÖRÖKRE FOGJ FEJLESZTÉS

2012. május 9., szerda

ÖRÖKRE FOGJ FEJLESZTÉS.

Ez a blog tökéletesen néz ki a Google Chrome böngészővel.

Ez egy abszolút új koncepció sok ember számára. Eddig a kilók leadása kizárólag kalória kérdése volt, annyit eszem, annyit elégetek, annyit halmozok fel.
Egy olyan világban élünk, ahol folyamatosan kalóriákat számítunk, könnyű termékeket fogyasztunk és diétázunk, de a táplálkozás fejlődése megmutatja, hogy a testsúlykontroll nem kalória kérdése.
Természetesen sok konzervatív és volt ember van, aki nem veszi gondját a táplálkozással kapcsolatos képzésének frissítésében, és sokan mások, akik nem akarják ezt látni, mivel a "kalóriaszámolás" világa rengeteg pénzt mozgat, de az az igazság, hogy a tudomány halad és a tanulmányok azt mutatják, hogy az alacsony kalóriatartalmú étrend nem garantálja a fogyást vagy a fenntartást, mivel a test úgy alkalmazkodik a kalória-csökkentéshez, hogy "harmonika" hatásokat produkálunk a testünkben.

---