Mindent a brazil szupermodellek étrendjéről
37 évesen Adriana Lima, Alessandra Ambrosio és Gisele Bndchen továbbra is a legjobban irigyelt figurákkal rendelkezik hazájukban.
A brazil modellek azzal érdemelték ki saját érdemeiket, hogy hosszú évekig a kifutó nagyszerű királynőivé váltak. Gisele Bundchen, Alessandra Ambrosio vagy Adriana Lima ők voltak a legkeresettebb topmodellek a kifutón, és ehhez nagyon kellett vigyázniuk az étrendjükre, hogy testet szerezzenek. Meg akartuk tudni, hogy mik ők étrendjük kulcsa, hogy egy szoborfigurával dicsekedhessenek, amikor már harmincat túlléptek, Mindannyian anyák, és bár már hagyják maguk mögött a kifutó követeléseit és „letették szárnyaikat” - ők voltak a nagy sztárok a kiadás után El Secreto de Victoria-, a kanyon alján maradnak, és a figyelem középpontjába kerülnek, amikor vörös szőnyegre lépnek, kifutón lépnek vagy bulizni mennek. De mik a diétájuk titkai?
Alessandra Ambrosio: a legfontosabb a kompenzáció
Ez a dél-amerikai ország egyik legsúlyosabb nemzetközi testülete. Bizonyos esetekben a modell kijelentette, hogy nem karcsú, hanem fitt. És mindenekelőtt azt kommentálta, hogy utaljon a Victoria's Secret divatbemutató előkészítéséhez szükséges követelményekre, amelynek ő volt az egyik nagyszerű főszereplő. "Úgy gondolom, hogy most jobb a testem, mint a gyermekeim előtt. Nem csak azért, mert keményen dolgozom, amit korábban nem tettem, hanem azért is, mert most már jobban formálódott, és ez tetszik" - magyarázta interjú a Net-a -porterrel. És az, hogy minden alkalommal, amikor anya volt, rekord idő alatt kellett visszanyernie az alakját munkakötelezettségei miatt, egyikük a fehérneműcég igényes divatbemutatója.
"Anja után csak három hónapom volt a fogyásra a 2008-as kiállítás előtt, és vissza kellett térnem az 1200 kalóriás programhoz, amelyet annyira utálok." És az, hogy a modell ezt is világossá tette inkább a kiegyensúlyozott étrendet követi, amelyben mértékkel fogyasztják, és van hely, miért ne, apró szeszélyeknek, Ahogy az interjúban bevallotta: "Nem szüntetek meg egyetlen ételcsoportot sem. Minden a mértékletesség körül mozog, és minden nap kicsit változik. Nyilvánvaló, hogy igyekszem nem túlzásba vinni a tésztával, de ha Brazíliában vagyok, ott minden van Finom tészta és kenyér, így nyilván eszem. Amikor visszatérek Los Angelesbe, azt zöldséges csirke és hal salátákkal pótolom. ".
A modell, aki már betöltötte a 37. életévét, felismerte, hogy nem a túl szigorú diéták „barátja”, ahogy az interjúban kijelentette: "Valahányszor diétázom, minden lefelé megy. Tehát, ha szeretnék egy kis falatot étcsokoládét, vagy hétvégén fogyaszthat egy koktélt a barátaimmal, megvan. Valójában szinte minden este vacsorázom egy pohár borral, és heti két-három alkalommal elmegyek Anja lányommal egy csésze teaért cupcake-kal ". Így láthatjuk a modellt Los Angeles utcáin, akik élvezik a jól ismert méregtelenítő turmixokat, de ízletes fagylaltot is kóstolhatnak. A kártérítés a kulcsuknak tűnik.