MISO SOUP Egészséges, vegán és makrobiotikus; Zen Makrobiotikus Intézet

😇 👍 Ma megtanítalak arra, hogyan készíts olyan miso levest, amelyet szeretni fogsz, és amely megerősíti a testedet, következésképpen az elmédet. Gyógyszeres recept, finom, gyors, könnyen elkészíthető, és ez megváltoztatja az életét. Ezenkívül klasszikus a makrobiotikus táplálkozásban. A miso leves hagyományos japán leves, és egy nagyon erős élő táplálék, amely meggyújtja az emésztőrendszeri tüzet, ideális naponta első fogásként, minden más étel előtt bevenni.

Az erjesztett szójabab készíthető önmagában vagy szójababbal és egyéb erjesztett gabonafélékkel.összes. Erjedés, ezért élő mikroorganizmusai vannak, élő táplálék, amely regenerálódikra a bélflóra. Regenerálja a bélflórát és lúgosítja a testet, küzd a savassággal, mert sok ásványi anyagot tartalmaz, és a savasság szinte minden betegség oka. Ne feledje, hogy a savas test beteg test. Minden betegség savas környezetben fordul elő. Ez is jó fehérjeforrás, táplálék, amely megerősíti, vitalitást ad, bár a legjobb az egészben, hogy finom.

Én személy szerint a levest csak vízzel és miso pasztával készítem, és úgy gondolom, hogy ez a leggyógyítóbb módszer a test megerősítésére. Amikor hidegen vagy fáradtan térek haza, Felforrósítom a vizet, hozzáadom a misót és készen áll a leves. De a barátaim számára, vagy ha valami különlegesre vágyom, elkészítek egy receptet egy kicsit vonzóbbá, játszom egy kicsit és hozzáadom azokat az összetevőket, amelyeket alább bemutatok.

Készítsünk miso levest 2 fő részére
2 csésze vizet, 2 teáskanál miso pasztát, sárgarépát, a póréhagyma fehérjét, gyömbért, wakame tengeri moszatot, főtt kukoricát, shiitake gombát és egy kevés petrezselymet vagy újhagymát fogunk használni.

---