Miss Venezuela edzője felfedi az étrendet és gyakorolja El Sumario-t

étrendet

Az összegzés - A verseny Miss Venezuela, amelyben az a három nő, akik az országot képviselik olyan nemzetközi eseményeken, mint pl Miss Universe, Miss World és Miss International; mindig részt vett a "legszebb venezuelaiak" részvételében, azonban megkoronázása után erős fizikai felkészülésen mennek keresztül, hogy az országon kívül sikereket érjenek el.

A felkészüléssel egyidejűleg Osmel sousa ’A szépségcár’, ott van a mű Richard Linares, a fizikai edző, aki 1999-ben kezdte karrierjét két fiatal testének átalakításával, akik Mister Venezuelába mennek.

"Amikor Osmel Sousa meglát egy körülményes lányt, elküldi hozzám, hogy kezdjem meg a munkát a következő kiadás leadása előtt" - mondja a testedző, hogy a Miss Venezuela-n áthaladó minden testet ő készítse el.

Dayana Mendoza, Miss Universe 2008

Richard Linares elárulta, milyen egy kisasszony étrendje a tökéletes mérésekhez:

Reggeli (Három lehetőség közül választhat)

Teljes kiőrlésű tej sovány tejjel.