Mit; ennie kell, hogy elkerülje a korai szülést
A kutatók megállapították, hogy a zöldségekben gazdag étrend segíteni fog, de igen, jobb eredményeket fog elérni, ha a fogantatás előtt elkezdik
Amit a terhesség előtt és alatt eszel, csökkentheti a koraszülés kockázatát. Freepik
Egy kutatócsoport 3500 nő étrendjének nyomon követésére vállalkozott, és megállapította mit esznek még a terhesség előtt befolyásolja a szállítási időt.
A gyermekkori elhízás a terhességtől kezdődik
Felfedezték azt akik táplálékban gazdag étrendet követnek a sárgarépa, a brokkoli, a karfiol és a káposzta a várt időben a terhességét a határidőig viselheti.
Az ausztrál Queenslandi Egyetem tudósai szerint a zöldségek fogyasztása válhat jó segítség a koraszülés elkerülésére.
Miért ilyen előnyösek? Mivel gazdag gyulladáscsökkentő és antioxidáns tápanyagokban, bizonyos tápanyagok, például kalcium és vas biztosítása mellett, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges terhességhez, különösen a placenta és a magzat szöveteinek fejlődéséhez.