Mit kell tennie szilveszter után az extra kilós TN-vel
Milyen étrendet kell követnie a karácsonyi és újévi ünnepek alatt elért súly elvesztéséhez.
A a felek A karácsony és az újév jó emlékeket, sok szeretetet és ...túl sok extra kiló.
A tavasz kezdete óta az ember megpróbált vigyázni magára, hisz ezekben a hónapokban, az ünnepek előtt elérik a kívánt súlyt. Különböző hullámvölgyekkel érkezett a december, egy hónap, amikor az emberek találkoztak barátaikkal, hogy elbúcsúzzanak 2018-tól, és a zűrzavarok az év utolsó hetének. Ennek eredményeként az orvos táplálkozási szakorvos, Silvio D. Schraier (MN 57648) számos tanácsot kínált a Jólléttel.