Mit tett a fogyásért? Szervezzen esküvőt - Fórum

43 válasz

3 hónap alatt lefogytam 8 kilót, kicsit diétáztam és napi egy órát sétáltam, gyors ütemben és vettem néhány természetes kapszulát, amelyek 1 hétig tartanak, segítenek zsírégetést és nem szedik őket. Ezek afrikai mangóból készülnek, az úgynevezett adipo blokkból, a www.nutrycos.es oldalon láthatja őket

Nos, gyakoroljon többet, mint általában, és szigorú diéta mellett. nincs más

Mióta van nálad? és többé-kevésbé mennyi testmozgást végez hetente? Ugyanazt próbálom, mint te, hogy ne diétázzak, hanem eltávolítsam a zsír, cukor stb. Nagy részét. Csak egy hete vagyok, és semmit sem veszek észre u.u.

Nos, egyedül veszítek. Azt hiszem, az idegek, a munkahelyi stressz stb megölnek egy kicsit. Van egy könnyű vacsorám, vagyis. De mindig is ilyen volt. Nem vagyok kövér, így az elvesztés nem jó nekem, mert sokat mutat az arcomon.

---