Mit válasszon? Léhúzót vagy turmixgépet

Az egyik leggyakrabban megkérdezett kérdés, hogy kényelmesnek tartjuk-e a felvételt gyümölcslevek vagy turmixok, ha vesz egy elszívó vagy egy turmixgép.

Amikor úgy döntünk, hogy egészségesebb étrendet választunk, szembesülünk a bevitel lehetőségével természetes gyümölcslevek és turmixok amelyek nyers növényi tápanyagokat biztosítanak számunkra, könnyen asszimilálhatók, méregtelenítő és lúgosító képességgel rendelkeznek, és amelyeket szintén nagyon könnyű elkészíteni. Tehát kételyekkel szembesülünk, vajon tanácsosabb-e gyümölcsleveket vagy turmixokat inni. Egyes ételelméletek gyümölcsleveket és más turmixokat ajánlanak, sőt néha ellentmondásokat találunk közöttük ... szóval ... mit válasszunk?

Versapers 4G fehér lé extraktor

Vitamix PRO750 turmixgép

Egy dolog egyértelmű: a nyers zöldségek hozzájárulása az étrendhez mindig előnyös minden ember egészségére (kevés kivételtől eltekintve). Lé vagy turmix formájában történő elkészítéséhez a tápanyag koncentrátum másként nehezen biztosítható összegekben. Nem arról van szó, hogy vegánokká, vegetáriánusokká válunk, vagy hogy nyers étrendet folytatunk, de úgy gondoljuk, hogy fontos, hogy az étrend nagy része növényi és a lehető legélénkebb legyen. Adunk néhány kulcsot a gyümölcslé és a turmix közötti alapvető különbségek megértéséhez:

---