Mitől zsírosabb, sör vagy tinto de verano Bekia Fit
Szeplőtelen Jiménez Peral
A nyári délutánok elfogyasztása egy teraszra az egyik legnépszerűbb terv, amikor el kell fojtani a hőséget, de amikor itt az ideje valami frissítőt rendelni, és egy tinto de verano vagy egy sör közül kell választanunk, Soha nem tudjuk, melyiket válasszuk, mert a kettő közül melyik tesz kövérebbé?
Az igaz hogy Legtöbbünk vagy vörös, vagy sör és mindig ott van az örök vita, hogy melyik hízik meg. Nos, jó helyen jársz, mert a következő sorokban meg fogjuk adni a végleges megoldást.
Az első dolog, amit el kell mondanunk, hogy ha fogyókúrás étrendet tartunk, az ideális az, hogy egy csepp alkoholt sem kóstolunk, mert az alkoholtartalmú italok ártanak a legjobban nekünk a fogyásban. De az az igazság, hogy amikor elmegyünk tisztázni, mindig szeretnénk valami frissítőt, és mivel évente egyszer nem árt, a legjobb, ha a kevésbé hízlaló lehetőséget választjuk.
Sörhas: mítosz vagy valóság?
A sör olyan ital, amely arról ismert, hogy a sörhas nő bennünk, ezért gyakran azt gondolják, hogy hízóbb, mint a bor. Nos, az az igazság, hogy a sör egy árpa nevű gabonából és egy másik malátából áll, ezért szénhidrátban gazdag. A javára azt kell mondanunk, hogy a sörnek sok jó tulajdonsága van. Gazdag B-vitaminban és ásványi anyagokban, és segít visszanyerni a sókat, amelyeket a nap folyamán elvesztettünk.
Meg kell jegyezni, hogy a sör több szénhidrátot tartalmaz, mint a bor, körülbelül 3 gramm/100 ml, de kevesebb alkoholt is tartalmaz, mint a bor. Minden pohár sörért, amelyet megiszunk, körülbelül 40 vagy 45 kca mennyiséget fogyasztunkl, attól függően, hogy milyen sört iszunk.