MMA archívumok - Gym Zamora F10 SportCenter

Kategóriája: MMA

BOXING/MMA

sportcenter

AZ F10 TEVÉKENYSÉGI KÖZPONTBAN ELÉRHETŐ OSZTÁLYOK.

BOX: 18:00 és 19:00 között, hétfőn, szerdán és pénteken

MMA: 19:00 és 20:00 között, hétfőn, szerdán és pénteken

  • Boksz: Kiváló tevékenység kalóriákat és zsírokat égetni az ökölvívás és más harcművészetek nagyon intenzív koreográfiájával, minden egyes foglalkozás során különböző erő- és koordinációs gyakorlatokkal kombinálva. Táskákkal történő ütéssel és kesztyűvédelemmel történik. Javítja a szív- és érrendszeri keringést és mozgékonyságot. Nagy vagy nagyon nagy intenzitással gyakorolható.

  • MMA: A vegyes harcművészetet a különböző hagyományos és modern harcművészetek technikájának kombinációjának nevezik, hogy ezt a harci sportokban való versenyre, vagy nem fegyveres személyes védelemre használják.

Nyereség:

Azok számára, akiket a magas intenzitás, az izomtónus vagy a szív- és érrendszeri javulás miatt már kalóriaégetésnek neveznek, vannak olyan fontosak, mint ezek.