Mogyoró - Dió - Táplálkozási csatorna - Fogyókúrák
A mogyoró olyan diófélék, amelyek a mogyoróból vagy a Coryplus mogyoróból származnak.
A test számára a legelőnyösebb tulajdonságokkal rendelkező gyümölcsök egyikének tartják, különösen azért, mert nyújtanak Energia Azonnal.
A mogyoró ehető magot tartalmaz, barna héj borítja és kissé keserű ízű.
A fő jellegzetes a magas egyszeresen telítetlen zsírsavak aránya, megkönnyítve a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését és a koleszterinszint csökkentését.