Mondd, mit eszel ’- premier szeptember 1. a Canal Cocina csatornán - Audiovisual451

A Canal Cocina bemutatja a saját termelés, ‘Mondd el, mit eszel’, egy utazás az egészséges gasztronómián két táplálkozási szakember vezetésével.

mondd

Mentén 22 fejezet, A „Mondd meg, mit eszel” tanácsokat fog nyújtani, amelyek egyszerű és világos elképzelésekkel szolgálnak a kiegyensúlyozott étrend eléréséhez, tápanyagokkal és testünkre jótékony hatással.

A táplálkozási szakember Aitor Sanchez (az „Étrendem sántikál” blog írója és élelmiszer-technológus) és Silvia Riolobos (a táplálkozás és az energiafőzés, valamint a hagyományos kínai orvoslás szakembere) a „Mondd meg, mit eszel”.

A megvitatandó témák között szerepel a fogyasztás könnyű termékek és mit jelentenek valójában az egészségünk szempontjából; milyen táplálkozási hozzájárulásokkal jár a egészséges zsírok és miért olyan előnyösek a szervezetünk számára; milyen előnyök és milyen konkrét esetekben lehet hasznos böjt időszak; milyen módon kell beépítenünk a kék hal (nemrégiben kihívás volt magas higanyösszetevője miatt), amely mérgező lehet a testünkre; vagy ha a korábbi ételt -akit nagymamáink készítettek - táplálóbb volt, mint most, többek között.