Mozgásszegény életmód, elhízás a spanyoloknál - Levante-EMV
2000 ember bevonásával végzett tanulmány megerősíti, hogy az aktivitás hiánya rosszabb, mint az étrend
Madrid | 17 · 12 · 14 | 19:32
Oszd meg a cikket
Ülő életmód, a spanyolok elhízásáért bűnös. Getty Images
Ülő életmód és a fizikai aktivitás hiánya inkább bűnösek a túlsúlyban és elhízás a spanyoloknál, mint az étrendjükben fogyasztott kalóriák, amelyek több zsírból és fehérjéből állnak, mint az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által ajánlottak, de kevesebb szénhidrátot tartalmaznak.
Ez a következtetés a spanyol Nutrition Foundation (FEN) által a Spanyol Táplálkozási Alapítvány (FEN) által öt tudományos szakértő megismerni a spanyolok étkezési szokásait és energiafogyasztásukat.
A tanulmány, amelyben 2 009 ember vett részt, azt jelzi, hogy a spanyolok átlagosan körülbelül 800 kalóriával kevesebbet fogyasztanak, mint 2010-ben, napi 2 609–1 820 kalóriát fogyasztva, ami szintén jóval alacsonyabb, mint az 1964-es évre rendelkezésre álló adatok tükrözik 3,008 volt.
A szakértők szerint azonban a 2010-es és 1964-es tanulmányok más módszertan és "kevésbé precíz" hogy ez az elemzés.
A spanyol állampolgárok korcsoportonkénti adatai azt mutatják, hogy csak az 9–12 év közötti gyermekek fogyasztják az EFSA által ajánlott napi kalóriaszámot (fiúknál 2078, lányoknál 1973). A többi nem éri el az ajánlott átlagot.
Ebben az értelemben a FEN elnöke, Gregorio Varela-Moreira a bemutató ünnepségen biztosította, hogy annak ellenére, hogy a kalóriabevitel évről évre alacsonyabb, egyre több a túlsúlyos és elhízott problémákkal küzdő gyermek és felnőtt, és bár ragaszkodott hozzá, hogy legyen diétával "nagyon óvatos", azt mondta, hogy "még inkább" ez az energiafelhasználás problémája.