Műhelyek; A jóga labor visszavonul
BEVEZETÉS AYURVEDA: TERMÉSZETES TERÁPIA/BEVEZETÉS AYURVEDA-ba
Spanyol és angol online műhely - Ellenőrizze az alábbi angol menetrendet és leírást
Egészséges életmód
Ez egy elméleti-gyakorlati műhely, ahol megtanuljuk az ayurvéda alapjait, a Tridosha-t és azt, hogy miként alakíthatjuk át az életmódbeli szokásokat az ájurvéda segítségével, hogy több harmóniával, boldogsággal, kiegyensúlyozottsággal és belső békével éljünk.
Ezen az élő, két órán át tartó online műhelyen keresztül megtanulhatjuk, hogyan ismerjük fel személyes biotípusunkat, az ételt, és hogyan integrálhatjuk az életet az ájurvéda, a higiéniai szokások, a táplálkozás, a sport és az etetés révén történő gyógyítás szemszögéből.
Tesztet és személyes konzultációt fogunk végezni, hogy megismerjük doshánkat, és tanulmányozzuk az etetési útmutató használatát.
Az ájurvédikus orvoslás körülbelül 5000 évvel ezelőtt alakult ki Indiában, és a világ legrégebbi egészségügyi rendszerének számít. Nevét a szanszkrit Ayurveda szóról kapta, amely "élettudományt" jelent. Az ayurvédikus orvoslás teljesen holisztikus. Az ájurvéda megközelítése a test, az elme és a szellem közötti összhang megteremtésére összpontosít, a betegségek megelőzésére, az akut állapotok kezelésére és a hosszú és egészséges élethez való hozzájárulásra.
Az ayurvéda minden embert egyedülállónak tekint az egyéni szükségleteivel. Mindannyian lehetünk emberek, de kissé eltérő élettanunk és érzelmi hajlamunk van. Az ájurvéda azt tanítja, hogy emiatt az egyes emberek útja az optimális egészséghez is egyedülálló. Az ayurvéda a jóga húga, bár nem támogatja a szigorú vegetáriánus étrendet, a rugalmasabb étrendre összpontosít, ami az állati eredetű termékek bevitelét jelenti.
Az ayurvéda, a jóga és/vagy a meditáció ismerete nem szükséges.
Ebben a műhelyben megtanulod:
Bevezetés az ájurvéda
Melyek az ayurvéda főbb szerepei
A mindennapokban alkalmazott higiénia és rutinok
Élelmiszer, sport és életmód kézikönyv
Bevezetés a Doshas-ba: Hogyan befolyásolja a Dosha az egészségemet és a választásaimat
Dátumok/Naptár
- augusztus 6. - dátum megváltoztatása, két lehetőség: augusztus 13. és 16.
- szeptember 3. - teljes csoport
- december 5-én 9:00 és 11:30 között - közép-európai idő szerint.
Időtartam - 2,5 óra
Maximális résztvevők száma - 10
Ár - 42 euró - Előzetes akció, 7 nappal a kezdés előtt.
TYL törzs ára: 25 euró.
Normál ár - 60 euró.
Az online foglalkozásokat online fogják lebonyolítani. A tanár 30-60 perccel azelőtt e-mailt küld a virtuális terem közvetlen linkjével.
Marian Gómezről - Ájurvéda, jóga és meditáció
BEVEZETÉS AYURVEDA WORKSHOP-ba - Angol verzió
Nagy műhely az ajurvédáról, a jógáról és a táplálkozásról. Új az ajurvédában? Ez a Bevezetés az ayurvéda műhelybe tökéletes módja ayurvédikus gyakorlat megkezdésének.