Multivitamin Juice Recept CuídatePlus
2017. július 19., szerda - 10:20
26,538 megjelent híreket
Hozzávalók
- 1 narancssárga
- 1 citrom
- 1 sárgarépa
- 1 alma
- 3-4 evőkanál cukor
- 2 pohár hideg víz
- Jégkockák
Kidolgozás
Mint már ismeretes, a narancs nagyon gazdag benne C vitamin, valójában egy narancs fogyasztásával minden nap fedezzük a szervezetünk számára szükséges napi C-vitamin szükségleteket. Azt is tartalmazza szénhidrátok, fruktóz és gazdag ásványi anyagokban, mint pl kalcium, a mérkőzés, a magnézium és a kálium. Ki kell emelni a nagy hozzájárulását is rost, ideális a fogyókúrázóknak, mivel megakadályozza a zsír Y koleszterin.