Mustárolaj - Elena Álvarez

2014. április 26. Írta: Elena Álvarez

Ma elmagyarázom a mustárolaj tulajdonságait és főbb felhasználási módjait.

A mustár a keresztesvirágúak családjába tartozó (elismert rákellenes tulajdonságokkal rendelkező) növény, amelyet széles körben használnak az ájurvédában. Ban,-ben táplálás Nagyon kiemelkedő szerepet játszik, leveleit táplálékként, a magokat és az olajat ételek sokaságának elkészítéséhez használja. Indiában és Nepálban széles körben fogyasztják.

Ha érdekesnek találta ezeket a tippeket, és recepteket és cikkeket szeretne kapni, ahol elmagyarázom, hogyan lehetünk egészségesebbek az ayurvedával, iratkozzon fel a hírlevélre.

Az itt bemutatott információk és javaslatok semmiképpen sem pótolják az orvosok vagy más egészségügyi szakemberek diagnózisát vagy receptjeit.

---