MyFitnessPal, a fitnesz alkalmazás kalóriák és gyakorlatok számolásához

Ha olyan alkalmazásra van szüksége, amely képes számold meg a kalóriákat fogyasztod és rögzíted a kiképzés mit csinálsz MyFitnessPal érdekes alternatívája van. Egy kb nak,-nek fitnesz teljes, de amely kiemelkedik azzal, hogy lehetővé teszi számunkra, hogy rögzítsünk mindent, amit eszünk.

A MyFitnessPal-t az Under Armour, egy speciális cég fejlesztette ki, amely fitneszkészleteket kínál. Az első kérdés a nyitáskor a magasságunk, súlyunk és ha fogyni vagy hízni akarunk. Innentől kezdve megszámolja a kalóriákat mindazt, amit eszünk.

A program több mint 6 millió étel az adatbázisában, így az adatok rögzítésekor könnyen találhatunk valami megfelelőt. Az elfogyasztott kalóriák és a gyakorlatokkal elköltött kalóriák számbavételével (350 különféle anyagot befogad) képes kiszámítani az előrehaladásunkat.

A MyFitnessPal javasolja a heti cél, jó elveszett vagy innen nyereség nak,-nek súly, és segít nekünk megfelelni. Ezenkívül megkönnyíti az elfogyasztott tápanyagok típusának ellenőrzését, ezért mindkettőre alkalmas fogyókúrás étrend mintha keresnénk izomtömeg gyarapodása.

---