Nagy teljesítményű személyi edző tanfolyam és testépítő technikák
A tanfolyam leírása
Ebben a hónapban, amikor beiratkozik a személyi edző tanfolyamra, egy másik szakmai edzői szakmai edzői tanfolyamot adunk Önnek (420 euró), ill. vagy egy Domyos felfüggesztési edzőpánt.
Használja ki a pillanatot a prémium képzéssel a sportágazatban!
Képzésünk a virtuális tanteremben folytatódik online tanfolyamainkkal Különleges kedvezmények.
Ha szeretné, akkor most is lefoglalhat egy helyet a következő kevert edzéseinkre.
Hány ember mondhatja el, hogy azon dolgozik, ami tetszik?
Igazi vezetővé válás a diplománk megszerzésével (eredetiségigazolással), mivel ez a legrangosabb és legfrissebb az ágazatban. Most lehetősége van edzeni az ágazatban, a pillanat legnagyobb bővülésével, az egészséges élet és a sport terén.
Mindannyian szeretnénk javítani mind az egészségünkön, mind az imázsunkon, ezért fel fogjuk képezni az orvosokat ezen fejlesztések elérése érdekében, belépve egy olyan ágazatba, ahol a legnagyobb a munkaerőigény és folyamatos a növekedés. Bármely állami vagy magán sportközpontban dolgozhat, elvégezheti a fizikai edző, a személyi edző, az esztétikai fizikai tanácsadó, a fitnesztermi monitor és a táplálkozási tanácsadó feladatait, csoportos foglalkozásokat és személyre szabott edzéseket vezethet különböző csoportokat, nők, férfiak, különlegességek, például idősek, gyermekek stb. Képes önállóan dolgozni kliens portfólióval, vagy szabadúszóként nyitni saját vállalkozását.
Ezen a szakmai tanfolyamon más, hozzád hasonló emberekkel fogsz kapcsolatba lépni egészséges környezetben, felkészítünk, hogy naprakész legyél a trendekkel, edzéstechnikákkal és azok kombinációival kapcsolatban, hogy a legtöbbet hozhasd ki céljaid eléréséből a kívánt tulajdonságok, igények vagy személyes vágyak szerint, akár esztétikai alakformálás, testépítés vagy súlykontroll szempontjából, mint a szív- és érrendszer egészségében, röviden: az életminőség szakembere leszel.
Minden hallgatónk automatikusan szerepel a REPEF (A hivatásos fitnesz szakemberek spanyol nyilvántartása), mivel szervezetünk képzési programját a A személyi edzők és a fitnesz spanyol szövetsége nemzetközi elismeréssel is rendelkezik Európa aktív, képzett hallgatóink hozzáférése a EREPS (Az európai fitnesz szakemberek nyilvántartása) személyi edzőként, akár EQF5 szintig.
Lényeges tény, hogy a képzés végén, és így a hallgató diplomáján szerepel, a Nemzetközi alkalmassági bizonyítvány a fitneszről, maximális szintjén (GOLD megkülönböztető) ICEF, a szakmai tanterv megkülönböztető értéke
Megkülönböztető szempontunk, hogy az Állami Foglalkoztatási Szolgálat által akkreditált hivatalos iskola vagyunk, és hogy diákjaink uralják a munkaerőpiacot. Nagy teljesítményű személyi edzői és testépítő technikáink képzésének alapja a fizikai kondíció professzionalizmusának tanúsítványa egy többcélú oktatóteremben AFDA0210.
Edzési útvonalunk elméleti és gyakorlati foglalkozásokból áll, amelyeket a legújabb pedagógiai eszközökkel rendelkező létesítményeinkben, valamint a fitnesz, testépítés és személyre szabott edzés világának összes gépével és tartozékával kell ellátni.
Szakértővé válik, és mindig újrahasznosítják és frissítik Önt, mivel a tanfolyam végén privát módon, jelszavával hozzáférhet professzionális TV-jünkhöz, ahol a folyamatos képzés vége nélkül is korlátlanul és ingyen férhet hozzá. A tanfolyam végén választható gyakorlatokat biztosítunk a legjobb sportközpontokban.
Képzési program
KONKRÉT blokk
1. egység. Bevezetés
A személyi edző céljai és környezete
A személyi edző meghatározása és alakja
Személyi edző munkaterülete
Ügyféltípusok
Ügyfeleink igényei
Személyi edző jellemzői
2. egység. Célok létrehozása
- A zsírvesztés növelte az izomtónust
- A zsírvesztés növelte az izmok méretét
- Nyerjen erőt és izomtömeget
A kiegészítés előnye
3. egység. Izomrendszer
Az izmok típusai
Sima vagy akaratlan izom
Az izmok működése
Izom edzés előtt
Az izomerőt befolyásoló tényezők
4. egység. Csontrendszer
A csontok típusai
Az emberi test felosztása
- A fej csontjai
- Törzscsontok
- A felső végtagok csontjai
- Az alsó végtag csontjai
Az ízületek típusai
5. egység. Energiarendszerek
ATP, az élet molekulája
Az energiaforrások típusai
Alaktikus anaerob rendszer vagy foszfagén rendszer
Tej-anaerob rendszer vagy anaerob glikolízis
Az energetikai rendszerek összefoglaló sajátosságai
6. egység Táplálkozás
- Élelmiszerek osztályozása
- Energiatermelés
- Az étel energetikai értéke
- Az emberi lény energiaigénye
- Élelmiszer emésztés, felszívódás
Szénhidrátok
- Áramforrás
- Fehérje megtakarítás
- Központi idegrendszer üzemanyag
- H.C osztályozás.
- Napi lipidigény
- A zsírsavak osztályozása
- Fehérje forgalom
- Nitrogénmérleg
- A fehérjék biológiai értéke
- A fehérjeszükséglet különböző fiziológiai állapotokban van
- Aminosavak és funkciói
- Vitaminok osztályozása
- Vitaminok konzerválása
- A vitaminok ellenséges tényezői
- Az ásványi anyagok funkciója
- Az ásványi anyagok táplálkozási osztályozása
7. egység. Víz