Napi 300 kalória kevesebb fogyasztása akkor is megvédi a szívet, ha nincs túlsúlyos

Rajzolás.- A Duke Health kutatói által végzett kétéves vizsgálat új adatai szerint a halálos betegségek, például a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatának csökkentésében mindig van mit javítani, ahogyan azt a The Lancet publikálta. Diabetes és endokrinológia ".

Azoknál a felnőtteknél, akik már egészséges testsúlyban vannak, vagy csak néhány plusz kiló van, a napi körülbelül 300 kalória levágása jelentősen javította a koleszterinszintet, a vérnyomást, a vércukorszintet és más markereket - állítja ezt a randomizált, kontrollált, 218, 50 év alatti felnőttet végzett vizsgálat. Például hat Oreo süti 300 kalória.

A próba, amely az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézeteivel folytatott „Calerie” (az energiafogyasztás csökkentésének hosszú távú hatásainak átfogó értékelése) elnevezésű projekt része, továbbra is a kutatók azon hipotézisére épül, miszerint nemcsak a fogyás vezet ezekhez a fejlesztésekhez. De néhány összetettebb anyagcsere-változás, amelyet kevesebb kalória fogyasztása okoz, mint amennyit elköltenek.

Vér- és izomminták gyűjtése

"Van valami a kalória-korlátozásban, egy olyan mechanizmus, amelyet még nem értünk, és amely ezeket a fejlesztéseket eredményezi" - mondja William E. Kraus, a tanulmány vezető szerzője, kardiológus és jeles orvostudományi hercegprofesszor. "Összegyűjtöttünk vérmintákat, izmokat és más mintákat ezekből a résztvevőkből, és folytatni fogjuk annak feltárását, hogy mi lehet ez a metabolikus jel vagy varázsmolekula.

---