Napi 60 gramm dió javítja a szexuális funkciókat

A FERTINUTS projekt keretében elvégzett táplálkozási beavatkozási tanulmány, amelynek célja annak elemzése, hogy a diófélék rendszeres fogyasztása milyen hatással van a sperma minőségére, felfedezte, hogy a napi étrendbe is beletartozik. 60 gramm dió –Konkrétan dió, mogyoró és mandula kombinációja javítani a szexuális funkció.

A kutatást a CIBEROBN tudósai végezték, amelyek a Pere i Virgili Egészségügyi Kutatóintézet (IISPV) Rovira i Virgili Egyetem (URV) Humán Táplálkozási Egységéhez tartoznak, 83 egészséges életkorú személy részvételének köszönhetően. viselt a egészségtelen nyugati étrend, amely tartalmazta az állati eredetű zsírfelesleget, valamint kevés gyümölcsöt és zöldséget.

Az étrend típusa az egyik kockázati tényező a merevedési vagy szexuális diszfunkcióban szenvedőknek, az alkohol és a dohányzás, a stressz és az ülő életmód mellett

A kutatók két csoportra osztották a résztvevőket, amelyek közül az egyik 14 hétig folytatta a szokásos étrendet, a másik pedig napi 60 gramm dióval egészítette ki, és mindegyikük megválaszolta az IIEF- néven ismert kérdőív 15 kérdését. 15 és nemzetközileg elismert, beszámol szexuális működéséről, mind az étrendi beavatkozás elején, mind annak végén.

---