Napi zöld tea vagy kávé fogyasztása megakadályozza az agyi stroke-ot

A "Stroke: Journal of the American Heart Association" folyóiratban megjelent tanulmány szerint a zöld tea és a kávé segíthet csökkenteni a stroke kockázatát, különösen, ha mindkettő szerepel az étrendben.

Azoknál az embereknél, akik napi legalább egy csésze kávét isznak, 20% -kal alacsonyabb a stroke kockázata, mint azoknál, akik ritkán isznak.

Azok számára, akik napi két-három csésze zöld teát isznak, 14% -kal alacsonyabb a stroke kockázata, és azok, akik legalább négy csészét isznak, 20% -kal ritkábban szenvedik el, mint azok, akik nem fogyasztják.

A zöld tea esetében a jótékony hatásért felelősek katechinek lehetnek antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatás.

---