Naponta fogyasszon joghurtot, és kerülje a krónikus gyulladásokat
Ossza meg ezt a hírt!
A gyulladás jó lehet, mivel a test veleszületett immunrendszerének része, ez az első védelmi vonalunk a betegségek és sérülések ellen. Ha azonban a gyulladásos reakció hosszú ideig folytatódik, ez krónikus gyulladásnak nevezett patológiához vezethet, ahol a test lényegében megtámadja önmagát, biológiai pusztítást okozva szerveinken és rendszereinken.
A krónikus gyulladás a gyulladásos bélbetegség, az ízületi gyulladás és az asztma tényezője, valamint elhízással, metabolikus szindrómával, szív- és érrendszeri betegségekkel és más krónikus rendellenességekkel jár.
"Szerettem volna közelebbről megvizsgálni a mechanizmust, és konkrétan a joghurtot vizsgálni" - mondja Brad Bolling, a Wisconsin-Madisoni Egyetem élelmiszer-tudományi adjunktusa, akinek kutatása az élelmiszer szerepére összpontosít a krónikus betegségek megelőzésében.
Bár gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint például az „Aspirin”, a Naproxen, a Hidrokortizon és a Prednizon segíthetnek enyhíteni a krónikus gyulladás hatásai, mindegyiknek megvannak a maga kockázatai és mellékhatásai. További lehetőségekre van szükség, különösen biztonságos, kíméletes és tartós kezelésekre.