Napraforgómag receptek fogyáshoz; Diétás diétákat folytatok fogyás és fogyás céljából

A napraforgómag A napraforgó virágának közepéből fakadnak, ezek szürkészöldek vagy fekete, szürke vagy fekete csíkok, mandula alakúak. A magas olajtartalmú magok a napraforgóolaj-termelés fő forrásai világszerte. A héj nélküli magoknak enyhe diós íze van.

A napraforgómag Az egyszeresen telítetlen, telített és többszörösen telítetlen zsír szintje alapján három fajtába sorolják: linolsav, magas olajsav és NuSun. A csíkos napraforgómagot élelmiszerekhez használják, és népiesen cukrászati ​​napraforgómagnak hívják.

A napraforgómag

A napraforgómagot, amelyet snackként fogyasztják, köretként vagy öntetként is lehet használni, amelyet különféle receptekben adnak hozzá. A szürkészöld vagy fekete napraforgómagnak diós íze van, gyengéd állaga és magas olajtartalma. Héj nélkül vagy héj nélkül értékesítik, és csak snackként fogyaszthatók. Különböző ételekhez is hozzáadhatók, egyedi íz, textúra és táplálkozási előnyök érdekében.

---