Narón, a galíciai emberek, akik két év alatt szeretnének fogyni. Éljünk Cadena SER AMP-vel

Dr. Carlos Piñeiro népszerűsítette a „100 000 testsúly-ok” programot, az egészséges életmódot Narónban (Galícia), amellyel sikerült felére csökkenteni a 70 évnél idősebb emberek kórházi felvételét

100 000 kényszerítő ok Ők késztették Dr. Carlos Piñeirót arra, hogy egy egész várost diétázzon. A program abból áll, hogy két év alatt a kihívásra jelentkező 4000 ember 100 000 kilót veszít. Hogyan? Éppen az étkezés során a só, a cukor és a zsír felhasználásának csökkentése és a sportolás.

E cél elérése érdekében Dr. Piñeiro példával kezdte: minden nap, reggel 8-kor, néhány beteggel kiment sétálni a városba, mielőtt megadta volna a konzultációt. Most szomszédokból álló csoportok alakultak, akik mindennap összeülnek testedzni. Az orvos azt mondja Csak ezzel kevesebb mint három év alatt sikerült a felére csökkenteni a kórházi felvételt a 70 évnél idősebb embereknél. És mindez a 40 000 lakos ahol regisztráltak 3000 elhízott ember és 9000 túlsúlyos.

---