Ne a diétára koncentráljon, hanem az egészséges életmódra; A Daily Feel

Az egészséges életmód nemcsak a fogyást és a fogyókúrát foglalja magában.

koncentráljon

Van egy nap a diéták ellen, és ez a társadalom tudatosságának növelése.

Nem az a nap, hogy elengedjem az összes féket, hanem hogy felhívjam a figyelmet a társadalmi nyomásra, amely még mindig túl nagy ahhoz, hogy vékony legyen.

ÉTKEZÉS ELLENI NAP

A nap a diéta ellen az 1990-es években jött létre, hogy mindenkit figyelmeztessen a szigorú diéták veszélyeire. Ennek oka egy tinédzser volt, aki életét vette, mert mércéje szerint nem ismerte az „ideális képet”. Azóta május 6. jelképes emléknapja minden áldozatnak, aki a "karcsúság eszménye" következtében halt meg vagy szenvedett maradandó sérüléseket.

MEGJEGYZÉSEK A SÚLYRÓL

További figyelemre van szükség, mert ez a "karcsúsági eszmény" még mindig nagyon jelen van társadalmunkban.

Sok embert megbélyegeznek súlya miatt, annak ellenére, hogy megpróbáltak ilyen előítéleteket vetni. Ez még mindig probléma, mert az ilyen megjegyzések sértőek lehetnek. Ez arra ösztönöz sokakat, hogy kövessenek egy (túl szigorú) étrendet.