Ne hagyja el többé a diétákat; RPM MOBILOS AUTÓK ÉS KAMERÁK
7079-8444
7079-8222
7079-8555
15-2881-1663
15-2880-8674
15-2382-1192
A fogyókúrás diéták nem működnek és nem sokkal később kudarcot vallanak ...
A legtöbb embernek, aki életének egy pontján megpróbált lefogyni és diétát folytatni a másik után, kudarcot vallott, van egy agyi területe (az éhséget kontrolláló), amely hasonló a lázadó gyermekhez: bizonyos típusú ételeket, az a gyermek fel akar lázadni, és megkéri őket, hogy adják meg neki pontosan azt, amit tiltottak. Annak érdekében, hogy a „lázadó gyermek” jeleket küldjön az agyából, hogy táplálja a testet, mit nem tenne, ha akarattal.
Mindig, amikor a fogyatékosságot diétával kell kiszabni, a "lázadó gyermek" ellenállást vált ki e nélkülözésekkel szemben és túlzások elkövetésére készteti őket, ezért olyan nehéz számukra a fogyás céljának elérése.
Vannak olyan emberek, akik annyira hozzászoktak a diétához, hogy arra gondolnak, hogy ők az egyetlen reményük, hogy elérjék álmukat a fogyásról. De most látni fogja, hogy nem ilyen, és elmagyarázom neked.
Nézd meg az alábbi példát, amelyre hivatkozom. Amikor úgy döntünk, hogy új étrendet kezdünk, akkor összeállítunk egy mentális vagy írásbeli listát azokról a dolgokról, amelyeket tilos magunknak enni.
Azt mondjuk, holnaptól új étrendet fogok kezdeni, és nincs kenyér, desszertek, édességek, sütik, szóda, csokoládé és még sok minden más, amit felveszünk a "tiltott ételek" listájára.
Nem fordul elő veled, hogy miután két napot vagy egy hetet diétázva kitartottál és anélkül, hogy ilyen "tiltott" ételeket ettél volna, többet akarsz?.
Az agya lázadó része azt kérdezi tőle, hogy mit ígért, hogy nem eszik többet. Vágyni kezd rá, és ez a vágy az idő múlásával tovább növekszik. Most gondolatai csak arra a desszertre összpontosulnak, amelyet nem szabad enni, és kemény küzdelemben van a "tiltott desszert" iránti vágyaid és felhívása között " Akaraterő ", hogy folytassa a javasolt étrendet.
Hirtelen eljön az idő, amikor már nem tudja elviselni, akaraterője elérte a határát, és megtörik, óhatatlanul a hűtőszekrényhez megy, és megadja magát annak a finom desszertnek, amely a szeme előtt van. Felemészti, és kevesebb, mint amit leírom, elkészült vele.
És mi történik most? A bűntudat szörnyű érzése támad hirtelen, tudván, hogy kudarcot vallott. Hogyan engedhettem volna meg a kísértésnek? Miért szegtem meg a diétát, ha olyan jól sikerült? Magát vádolja.
Mivel úgy érzi, hogy kudarcot vallott, jól mondja, mi a különbség? és használja ki vereségét, hogy annyi ételt fogyasszon, amennyit csak szeret vagy a szeme előtt van a szekrényben vagy a hűtőszekrényben.