Néhány különböző étrend A keményítő megoldás - MuscleCoop

їTöbb mint 5000 bejegyzés. ЎЎJÁTÉK!

Tervezem, hogy különféle étrendeken és egyéb edzéseken kezdem el a szálak sorozatát. Frissíteni fogom őket, most ezt hagyom neked először.

A KEMÉNYMEGOLDÁS

Ez egy sor vegán étrend, hasonló ezekhez van elméleti kerete a "The China study", Pritrikrin, "hogyan ne haljunk meg", Dr. Ornish.

Az az előfeltevésük, hogy az állati termékek méreg, nemcsak környezetvédelmi probléma miatt, hanem azért is, mert méreganyagokkal vannak ellátva, amikor főzik őket stb.

Mások tovább mennek, és elmondják, hogy vegán anatómiával rendelkezünk (xddd), hogy egész életünkben ezt a fajta növényi táplálékot fogyasztjuk, hogy az ős társadalmak alapvetően gumókat, gyümölcsöket, gyümölcsöket stb.

A minket érintő esetben,

Ez John A. McDougall, hivatalos orvos, aki átállt az ilyen típusú természetes terápiákra. Elmeséli nekünk a történetét, mondván, hogy Hawaiira küldték, és ott látta, hogy a kínai bevándorlók, általában keletiek, amikor Hawaiiban éltek, nyugati betegségeket kezdtek kialakítani, és ez generációról generációra növekszik.

Megvizsgálta tehát egyes betegségek előfordulását származási országukban és étrendjükben, valamint azt, hogy ezek hogyan változtak, amikor nyugatiasodtak és elkezdték ezeket az új szokásokat.

Mondjuk ez az alaptétel. Ezután a könyv további része bemutatja nekünk, hogy hogyan lehet vegán étrendet fogyasztani zsír- és keményítő- és gyümölcsszegénységben, nem pedig zöldségfélékben:

- Fehérjehiányos
- Nincs kalciumhiány
- .

Néhány érdekes dolog, amit elmond nekünk:

- Néhány tanulmányt idéz, amelyek azt mutatják, hogy nem a szénhidrátok vagy a fehérjék, hanem a felesleges étkezési zsír halmozódnak fel a zsírban.