Nem farmakológiai súlycsökkentő program hatékonyságának értékelése a következők alapján

súlycsökkentő

В
В 		В

SciELO-m

Testreszabott szolgáltatások

Magazin

  • SciELO Analytics
  • Google Tudós H5M5 ()

Cikk

  • Spanyol (pdf)
  • Cikk XML-ben
  • Cikk hivatkozások
  • Hogyan lehet idézni ezt a cikket
  • SciELO Analytics
  • Automatikus fordítás
  • Cikk küldése e-mailben

Mutatók

  • Idézi SciELO
  • Hozzáférés

Kapcsolódó linkek

  • Idézi a Google
  • Hasonló a SciELO-ban
  • Hasonló a Google-on

Részvény

Foglalkozás-egészségügyi szakorvosok spanyol szövetségének folyóirata

verzióВ nyomtatva ISSN 1132-6255

Rev Asoc Esp Spec Med Trab 27. kötet 1. szám Madrid 2018. március 28. EpubВ 2020. december 28.

A nem gyógyszeres súlycsökkentő program eredményességének értékelése táplálkozási nevelés és a munkahelyi fizikai aktivitás elősegítése alapján

A munkahelyi táplálkozáson és fizikai aktivitáson alapuló, nem farmakológiai beavatkozás hatékonyságának értékelése a munkavállalók túlsúlyának és elhízásának kezelésére

1 Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Osztálya Banco Santander. Boadilla del Monte. Madrid. Spanyolország.

2 Foglalkozás-egészségügyi igazgató. Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Osztálya Banco Santander. Boadilla del Monte. Madrid. Spanyolország.

3 Az Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Főosztályának igazgatója. Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Osztálya Banco Santander. Boadilla del Monte. Madrid. Spanyolország.

4 Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Osztálya Banco Santander. Boadilla del Monte. Madrid. Spanyolország.

5 Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Osztálya Banco Santander. Boadilla del Monte. Madrid. Spanyolország.

6 Egészségügyi és Foglalkozási Kockázatok Megelőzésének Osztálya Banco Santander. Boadilla del Monte. Madrid. Spanyolország.

értékelje a táplálkozási oktatáson és a fizikai aktivitás elősegítésén alapuló beavatkozás hatékonyságát a munkavállalók súlyának csökkentésében a munkahelyükön.

Az ENRICA tanulmány (Spanyolország táplálkozási és kardiovaszkuláris kockázatának vizsgálata) azt mutatja, hogy a túlsúly prevalenciája 39,4% (férfiaknál 46,4%, nőknél 32,5%), a hasi elhízásé pedig 22, 9% (férfiaknál 24,4% és 21,4%). % a nőknél) 3 .

A magas testtömeg-index (BMI) kockázati tényező olyan súlyos betegségeknél, mint a szívbetegség, az agyi érrendszeri balesetek, a cukorbetegség, a mozgásszervi rendellenességek (osteoarthritis) és egyes rákos megbetegedések (endometrium, emlő, petefészek, prosztata, máj, epehólyag, vese és vastagbél) ) 4 .

A fő ok a kalóriabevitel (minden alkalommal több kalóriát fogyasztunk) és a kiadások (több ülő munka, új közlekedés ...) 4 közötti egyensúlyhiány. .

Tekintettel a probléma jelenlegi nagyságára, átfogó megközelítést kell alkalmaznunk munkaügyi, szociális és családi szempontokból ... annak érdekében, hogy az ember könnyen, egészséges módon járhasson el.

Igen, azt tapasztalták, hogy a munkahelyi központokból irányított kardiovaszkuláris kockázatkezelési programok hatékonyabbak lehetnek, mint a hagyományos klinikai központokból irányítottak 9 .

Másodlagos célok: mérje meg az elhízás egyéb paramétereire (BMI, testzsír%), a vérelemzés biokémiai paramétereire, a kardiovaszkuláris kockázatokra gyakorolt ​​hatását és számszerűsítse a betegek életmódjának változásait (érje el napi 5 adag gyümölcs és zöldség fogyasztását) naponta átlagosan 30 perc fizikai aktivitást érjen el).

E-mailt küldünk az információkkal és a beavatkozás feltételeivel a madridi közösség Santander csoportjának munkatársainak, hogy vegyenek részt ebben. A választott határérték a BMI volt 28 évesen. Kizártunk 2 alkalmazottat kontrollálatlan pajzsmirigy alulműködés miatt és 2 alkalmazottat, akik a befogadás befejezése előtt elhagyták a vállalatot. A végső minta 558 alkalmazott volt, akik a folyamatos/szakaszos adatképernyőt használták. A program költsége az alkalmazott számára 220 euró volt.

A program egy kezdeti (0 hónap) és egy utolsó (6 hónap) egészségügyi vizsgálatból állt, amely a következőket tartalmazta:

Életjelek: vérnyomás (kalibrált Omron® digitális eszközzel mérve), pulzusszám.

A kezdeti és végső kardiovaszkuláris kockázat megbecsülése a SCORE, REGICOR és DORICA táblázatok segítségével.

- Táplálkozási és sportintervenció: alacsony kalóriatartalmú, körülbelül 1500 kcal/nap diétából állt, gyümölcsben, zöldségben, halban, extra szűz olívaolajban és dióban gazdag, napi 5 étkezéssel, valamint személyre szabott aerob és anaerob rendszeres fizikai aktivitással. tervezés (10 látogatás minden szakembernél kezdetben 15 naponta, majd havonta, 1. táblázat).

- Végső kitöltött kérdőív: kiértékelésre kerül, hogy a munkavállaló jelenleg napi 5 adag gyümölcsöt/zöldséget fogyasztott-e, legalább heti 5 napon, vagy ha átlagosan napi 30 perc fizikai aktivitást végzett (cél: heti 2,5 óra/hét).

- Statisztikai elemzés: az SPSS program segítségével és az összes változó adatbázisba történő bevitele után elvégeztük az egyes paraméterek variációinak statisztikai elemzését, bemutattuk az egyes paraméterek átlagértékeit, szórását. Az eszközök közötti különbségekre a „hallgató” tesztet alkalmazták. Statisztikailag szignifikáns különbségeket vesszük figyelembe p 1. táblázat: A fizikai aktivitás megtervezése Javítsa egészségét

209 alkalmazott befejezte a próbát. Átlagos életkor 43 év (28-62 év). 155 férfi (74,16%) és 54 nő (25,84%). Kiindulási súly: 97,04 ± 15,84 kg (67,08-178), a BMI 32,38 ± 3,89 (28-53,6). 68,4% kezdetben elhízott.

Az összes elemzett analitikai paraméter statisztikailag szignifikánsan javult p 3. táblázat: Analitikai paraméterek és vitális jelek.

Bár összességében alacsony kardiovaszkuláris rizikójú populációról volt szó, a REGICOR/DORICA esetében számított kardiovaszkuláris kockázat statisztikailag szignifikáns csökkenést mutatott, a SCORE esetében azonban nem (4. táblázat) (10-14).