Nevetés, a tökéletes terápia - Plenilunia

Rubí Rodríguez Rosales
Publikálva 2013. november 15-én, pénteken 19:59
Utolsó frissítés: 2013. november 15., péntek, 21:45 Becsült olvasási idő 2 perc, 58 másodperc

nevetés

Naponta legalább egyszer valamennyien nevetünk valamilyen okból, kisebb-nagyobb mértékben. De vajon elgondolkodott már azon, mi a nevetés, vagy miért nevetünk? Mi történik az agyadban, miközben nevetsz? A nevetés nagyon fontos dolog az életünkben, és a test ebből származik.

Vminek megfelelően Dr. Julieta Vélez Belmonte, A klinikai pszichológia és a pszichoterápia mestere az Anahuac Egyetemen, rámutat arra, hogy amikor az ember nevet vagy mosolyog, mert boldog, akkor jótékony anyagot termel a testének. A nevetés óriási jólétet eredményez az emberek számára. "Sigmund Freud megerősítette, hogy a nevetés - különösen a nevetés - segít felszabadítani a negatív energiát"

A nevetés hatása a testre

Amíg egy ember nevet, tizenöt arcizom összehúzódik, és a zygomaticus major izom folyamatosan stimulálódik. A légzőrendszer is megváltozik és működése megváltozik, mert az epiglottis bizonyos arányban bezárja a garatot, szabálytalanságokat produkálva a levegő bejutásában - magyarázza a szakember.

Amikor valaki sokáig és intenzív helyzetekben nevet - tette hozzá a pszichológus, a könnycsatornák kinyíltak és könnyeket hullattak. Mindezen változások miatt az arc nedves lesz, és vöröses színt kap, néha nagyobb intenzitással, esetenként pedig lilával is.