NOVA CENTER tanfolyamok

center
91 186 35 75
983 34 77 31
601 01 27 82
C/Miguel Íscar 5, 5º izq. -->

Személyi edző, sporttáplálkozás és sportpszichológia

Az első naptól fogva gyakorlatot folytat a sportklubokban

Kérjen információt erről a tanfolyamról

Bemutatás

Elsajátítsa az emberi test működésének megtanításához szükséges szakmai készségeket a sportedzés és a helyes táplálkozás terén, általános útmutatásokat adjon a hallgatónak a gyakori sérülések megelőzésére és kezelésére, valamint alapvető ismereteket kínáljon az elsősegélyről a sportgyakorlatban.

A sport egy 20. századi szociokulturális jelenség. Jelenleg kiemelkedő helyet foglal el a társadalomban, ezért logikus, hogy egyre több szakember van ezen a területen. Képes lesz átadni a pszichológiai edzés tervezéséhez szükséges ismereteket, valamint integrálni a sportpszichológus funkcióinak ellátásához szükséges alapvető készségeket.

A INTERNETEK IDŐTARTAMA
400 óra

KINEK CÉLJA

Ez a tanfolyam azoknak az embereknek szól, akik elkötelezettek a fizikai és sporttevékenységek világa iránt.

célok

Anyagok

Prof kimenetek.

Tanárok

A tanárok olyan szakemberek, akik elismert tapasztalattal és vetítéssel rendelkeznek az egyes szakterületeken belül. Elkészítették a tananyagokat, naprakészen tartották őket, és végigkísérték a hallgatót a tanulási folyamat során. Minden képzési területet a megfelelő szakemberek koordinálnak és fejlesztenek, akiket más területek szakemberei segítenek.

Temary

I. RÉSZ ELMÉLETI. SZEMÉLYI EDZŐ1. TÉMAKÖR TÖRTÉNETI evolúció: A SPORT KÜLÖNBÖZŐ HASZNÁLATA

  1. Általános fogalmak
  2. Az egészség elérése és fenntartása

2. EGYSÉG A SZEMÉLYI OKTATÓ ÁBRÁJA

EGYSÉG 3. CSONTRENDSZER

  1. Morfológia
  2. Fiziológia
  3. Csontváz osztódás
  4. Csontfejlődés
  5. Oszeosz rendszer
  6. Ízületek és mozgás

4. EGYSÉG. MUSKULÁRIS FIZIOLÓGIA

5. EGYSÉG. ENERGIA RENDSZEREK

6. EGYSÉG. METABOLIZMUS A GYAKORLATI FIZIOLÓGIABAN

EGYSÉG 7. TÁPANYAGOK FELHASZNÁLÁSA A GYAKORLATBAN

  1. Az izom energiafelhasználása
  2. Szénhidrátok gyakorlása során
  3. A zsír használata a testmozgás során
  4. Fehérjék használata a testmozgás során
  5. Vitaminok és testmozgás
  6. Ásványi anyagok és testmozgás
  7. Víz és testmozgás

8. EGYSÉG TÁPLÁLKOZÁSI ÚTMUTATÓK SPORTBAN

  1. Bevezetés
  2. Kalóriakiadások
  3. Szénhidrátok
  4. Zsírok
  5. Fehérje
  6. Táplálkozási irányelvek a hipertrófia képzéshez

EGYSÉG 9. KÉPZÉS

10. EGYSÉG SPORTSÉRTÉSEK. MEGELŐZÉS ÉS KEZELÉS

11. EGYSÉG ELSŐSEGÉLYNYÚJTÁSI INTÉZKEDÉSEK

MELLÉKLET 1. GYAKORLATOK ÉS KÉPZÉSEKI. RÉSZ GYAKORLAT. CDROM MULTIMEDIA SZEMÉLYI EDZŐ

  1. Bevezetés.
  2. Jellemzők.
  3. Egészség.
  4. kezdeti értékelés.
  5. Fitness alkatrészek.
  6. Edzés: Kezdő erősség foglalkozás
  7. Mellékelt dokumentumok.

  1. II. RÉSZ A SPORT PSZICHOLÓGIÁJA

DIDAKTIKAI EGYSÉG 1. A SPORT PSZICHOLÓGIÁJA

  1. Bevezetés
  2. Sportpszichológia
  3. A pszichológia kapcsolata a sportpszichológiával
  4. A sportpszichológia funkciói
  5. Sportpszichológia ma

DIDAKTIKAI EGYSÉG 2. A SPORTOK PSZICHOLÓGUSA

  1. A sportpszichológus
  2. A sportpszichológus funkciói
  3. Mik nem a sportpszichológus feladatai?
  4. A sportpszichológus egy sportszervezeten belül
  5. A sportpszichológus nagy teljesítményben

DIDAKTIKAI EGYSÉG 3. NEUROLÓGIAI ALAPOK

DIDAKTIKAI EGYSÉG 4. A MOZGÁS NEUROLÓGIAI ALAPJAI

  1. Szomatoszenzoros rendszer. Exterocepció és notciocepció
  2. Szenzoros rendszer. Propriocepció
  3. A motorrendszer funkcionális szervezése
  4. Vegetatív vagy autonóm idegrendszer

DIDAKTIKAI EGYSÉG 5. KÉSZSÉGEK ÉS MOTOROS TANULÁS

  1. Motoros tanulás
  2. A motoros tanulás fő modelljei
  3. A motoros tanulás elméletei
  4. A tanítási-tanulási folyamat
  5. A motoros tanulásban résztvevő mechanizmusok
  6. A motoros tanulási folyamatban részt vevő tényezők
  7. Motoros készségek

DIDAKTIKAI EGYSÉG 6. A PSZICHOLÓGIA fontossága a sportokban

DIDAKTIKAI EGYSÉG 7. A PSZICHOLÓGIAI KÉPZÉS TERVEZÉSE

  1. A sport
  2. Sportedzés
  3. Sportteljesítmény
  4. A pszichológiai felkészülési program általános elemei
  5. Jelentős elvek a pszichológiai képzés tervezéséhez
  6. A pszichológiai képzés megtervezése
  7. Pszichológiai képzési programok megtervezése
  8. 2. MODUL. TECHNIKA ÉS SZOCIÁLIS KÉSZSÉGEK A SPORTSZICHOLÓGIABAN

DIDAKTIKAI EGYSÉG 8. EMÓCIÁK A SPORTBAN

  1. Bevezetés: érzelmek
  2. Érzelmek a sportban
  3. Edzés által kiváltott érzelmek
  4. Érzelmi kontroll fenyegető helyzetekben
  5. Érzelmek a verseny előtt

DIDAKTIKAI EGYSÉG 9. MOTIVÁLÁS ÉS ÖNBIZALOM

  1. A motiváció
  2. Önbizalom

DIDAKTIKAI EGYSÉG 10. CÉL BEÁLLÍTÁSA

DIDAKTIKAI EGYSÉG 11. CÉLKITŰZÉS