Nova Line módszer VIZSGÁLOTT LAIMH SLIM!

TESZTELT: VIGYÁZZON VÁGYAK

A SZAKÉRTŐK BIZTOSÍTJÁK, HOGY a nevetés csökkenti az ételeket

A gyerekek sokkal szívesebben nevetnek, mint a felnőttek, egy kicsi naponta átlagosan 300-szor, míg egy felnőtt tizenöt és száz között nevet. Miért nevetünk mi felnőttek kevésbé? Azt hiszem, ez normális, még távolról sem lenne szórakoztató minden nap az irodában lenni, és megpróbálni bemutatni a havi eredményeket a főnöknek, amikor nevetésrohama támad.

Az is igaz, hogy az élet gyakran nem túl vicces helyzetekbe sodor minket…. Nem ismerek senkit, aki megnevettetne azon, hogy fizetnie kell a hitelkártyáját vagy bérelnie, de ez humoros szempontból is látható .

A nevetés olyan készség, amelyet nem szabad elfelejteni. Ez egyben hatékony gyógyító eszköz is, olyan mértékben, hogy léteznek még „nevetőterápiák”, sőt „nevetőjóga” is. A nevetés segíthet a stressz és a depresszió leküzdésében. Egyes terapeuták még a hamis nevetést is javasolják, mert ha másképp nem jön létre, akkor a színlelés cselekedete felszabadítja a nevetés természetes hatásait. Általában annyira abszurd, hogy végül természetes nevetést okoz.

Azoknál az embereknél, akiket általában szorongásos rohamok, pánik ér, vagy túl sok negatív érzelmet hordoznak, a nevetés olyan fizikai módszer, amely elősegíti a palackozott érzések és érzelmek felszabadulását, hangsúlyozva a rekeszizom mozgását és megváltoztatva a légzési szokásokat.

Ahhoz, hogy felnőttként kifejlesszük a hiteles boldogsággal való nevetés képességét, meg kell szabadulnunk a gátlás és a negatív mentális programozás rétegeitől, amelyeket magunk hozunk létre. Az érzelmek áramlásának lehetővé tétele lehetővé teszi számunkra, hogy eltávolítsuk azokat az érzéseket, amelyeket blokkoltunk, nevetve pedig erőszakmentesen segítünk.

---