Nyaralás utáni méregtelenítés hidegen sajtolt gyümölcslevekkel - Xuan Lan Yoga
Vissza a nyaralásról, visszaállítással
Az ünnepek alatt szinte mindent megengedünk magunknak. A napi sör a tenger előtt, az esti bor, az uzsonna chips, a városban sétáló fagylalt, az aperitif krokett. És anélkül, hogy egy utazás során számba venném a külföldi konyhák egzotikus ételeit, és ha olyanok vagytok, mint én, mindent ki akarok próbálni, és még többet is, ha nem tudom kimondani vagy emlékezni az étel nevére. Nem az, hogy rosszul eszünk (vagy túl sokat, mint a karácsonyi ünnepek alatt), hanem az, hogy ellazulunk az étel fegyelmében, és a testünk kissé elveszett.
Ehhez ha hozzáadjuk a testmozgás hiányát (nem mindenkinek ...), a literes fényvédelmet, amelyet a bőrünkre tettünk, a hő izzadását, a napsütéses órákat, még akkor is, ha árnyékot keresünk, vannak további hozzáadott változások a szervezete szempontjából, és mi történik? Fáradtság, székrekedés, pattanások, emésztési problémák, fáradtság, bőrproblémák, súlygyarapodás stb...
Ezért szeretek nyár körül 3 nap méregtelenítéssel megtisztítani a belsejét és visszaállítani a testet. Szeptemberben, mivel még mindig meleg van, nincs annyira éhség, és imádom használni a léböjt lehetőségét. A böjt lehetővé teszi, hogy a tested átirányítsa az energiát a szimpatikusról a parasimpatikus rendszerre, ahol a test elkezdheti a méregtelenítést és a gyógyulást. Idén kipróbáltam a hidegen sajtolt tisztító leveket BCN anya.
3 napos tisztítási folyamat
Én a márkát választottam AnyaBCN Mivel filozófiájuk megfelel nekem, üvegpalackokkal fogadnak a fenntarthatóságra, a termékek organikusak és minden friss. Egyszerre két napnál nem több gyümölcslevet adnak a gyümölcslé minőségének biztosításához, és hidegen sajtolják.
Minden nap van 5 félliteres üveg, ezzel egyáltalán nem voltam éhes.
Minden gyümölcslé gyümölcs, organikus zöldségek, magvak, diófélék és szuperételek keverékéből készült, melyeket a nap minden pillanatára terveztek. Minden étkezésnél van egy unalmas narancslé! Minden lé részlete a benne van Web.
Alig ébredek, és nagyszerű természetes vizet iszok (melegnek kell lennie) citrommal, ez vírusellenes, antimikrobiális és antibakteriális tulajdonságokban gazdag ital. Ezután az első 2 gyümölcslé vizelethajtó, a harmadiknak energiahatékonysága van, a negyedik frissítő és az utolsó egy mandulatej, de nem olyan édes, mint a boltokban kapható, elmondhatja, hogy házi készítésű!