Nyári műtét, alakítsa át testét és növelje közérzetét - Ángel Pavón terapeuta

T/605 00 99 00 [email protected]

Nyári művelet, alakítsa át testét és növelje jólétét.

Már megadta ezeket a dátumokat, amikor a hőség megkezdődik, az emberek elkezdik elővenni az előző nyár ruháit, és látják, hogy ezek nem illenek, bizony az első gondolat az, hogy "diétáznom kell", és ez az első hiba Általában elkötelezett, hiányos étrendet folytatott, és mivel kevés idő áll rendelkezésre, gyors fogyókúrás étrendet kezd, anélkül, hogy észrevenné, hogy a több hónap alatt felhalmozottakat nem lehet és nem is szabad néhány hét alatt elveszíteni, az egészséggel járó kockázatokat.

Minden gyors fogyókúra a fehérjefelesleg bevitelén vagy a kalóriák és tápanyagok, vagy mindkettő korlátozásán alapszik, ami hosszú távon veszélyt jelent a szervezet számára. Több olyan "csoda" termék bevitele mellett, amelyek csak a gyártó javát szolgálják.

Minden ember, aki ilyen típusú étrendet folytat, amelyet maguk követnek, vagy annak szentelt központok, fogynak és esetleg térfogatukat csökkentik, de nem a valódi testsúly csökkenése, hanem a folyadék és az izom vesztesége, de folyamatosan híznak. Csökkentse a skálát és motiváljon, de ez önámítás.

Ezeknek a diétáknak számos hátránya van, amelyek közül kiemelhetjük az izomtömeg csökkenését, a meszesedést, a székrekedést, az apátiát, a szorongást, a rossz hangulatot, a tápanyaghiányt, az éhséget, a túlzott mennyiségű olyan termékeket, amelyek ma kenyérnek számítanak, és éheznek a holnapra, mert amint elhagyják őket, a test helyreállítja az elveszetteket, az úgynevezett "jo-jo effektust".

---